Lékaři doporučují udržovat deník období. Je to velmi jednoduché - je třeba kalendář označit dny na začátku a na konci menstruačního cyklu. Můžete dokonce určit jejich intenzitu - barva dní, více či méně syté barvy. Takže si nejen vždy připraven ke spuštění cyklu, ale budete mít kompletní přehled o aktuální měsíc. A počet zpoždění není nijak složité. Pokud se na daný den, cyklus není, můžeme říci o zpoždění.
Máte-li podezření, že máte zpoždění, a měsíční kalendář se neřídí, je třeba mít na paměti, když jste to vy a kolik trval poslední cyklus - 25 do 30 dnů nebo více. K tomuto obrázku je třeba přičíst datum, kdy minulý měsíc skončil.
Například, jeden cyklus trvá 20 dní. Poslední menstruace skončila prvního prosince. Přidáme 20-1, zdá se, že 21. prosince by jste začali menstruace. Pokud tomu tak není, znamená to možné zpoždění. Ale nespěchejte závěry, budete muset čekat dva týdny. A pokud po tomto cyklu se tak nestane znovu, jen zpoždění. Je čas jít k lékaři.
Lékař může předepsat potřebné přípravy na regulaci menstruačního cyklu. Ve stejné době, mějte na paměti, že jen včas předepsaná léčba pomáhá odstranit závažné nedostatky ženské tělo. To je důvod, proč si všiml mírné odchylky od plánu menstruace, je nutné poradit se kvalifikovaným odborníkem.
A i když si nemyslím, že zpoždění menstruace spojená s těhotenstvím, ještě zkusit udělat test, zvláště pokud plánujete otěhotnět. Jen nezapomeňte udělat těhotenský test, je nutné v dopoledních hodinách, kdy je nejvyšší koncentrace v moči hormonů.