Pod názvem zhubnout Spolu: Jídlo z konce 19. století
Myslím si, že je třeba určit předem, cosolná lázeň pro hubnutí bude mít jen malý vliv, pokud je použit samostatně, bez jakékoliv další postupy, stravu, fyzickou aktivitu. Ale v areálu - vynikající nástroj, jak zhubnout, čistí tělo, zlepšují látkovou výměnu a tón pleti.
Předpokládá se, žesolné lázně hubnutí nejlepší zvolit mořskou sůl. Hlavním prvkem jakékoliv chemické soli je chlorid sodný, obsah v této oblasti nad všechny ostatní.
Kromě mořské soli jsou přítomny:
- Draslík, který spolu se sodíkem pomáhá čistit buňky z produktů rozpadu;
- Brom, která má uklidňující účinek na nervový systém a pomáhá při léčbě kožních chorob;
- Vápník, blahodárné účinky na nervový systém, posiluje buněčné membrány;
- Jód, napomáhá k odstranění cholesterolu, má antimikrobiální aktivitu;
- Hořčík, zlepšuje buněčný metabolismus, který zastaví alergické reakce.
Vzhledem ke svým vlastnostem, mořská sůl přispívá ke zlepšení stavu pokožky, napíná se čistí, zlepšuje tón, je hladký a čerstvé. Sůl také působí jako stimul pro nervových zakončení v povrchových vrstev kůže, který pomáhá stimulovat metabolismus. Fyziologický roztok čistí tělo toxinů, uklidňuje nervy, posiluje imunitu organismu.
Bath solí dietou brát, pre-clearingový tělový peeling ve sprše a opolosnuvshis, as po vykoupání smýt řešení se nedoporučuje. V závislosti na požadovaném účinku je převzata z 0, 1 a 1 kg mořské soli do lázně. Je třeba mít na paměti, že horní část těla (srdce region), musí být nad vodou, různé mohou nastat problémy s tlakem.
Doporučená teplotasolné lázně hubnutí - 35 až 39 stupňů. Také zde je třeba mít na paměti, že vířivka poskytují relaxační účinek a v pohodě - tonikum. Time recepce postup obvykle deset až dvacet minut. Průběh řízení - 10-15 lázní, které se denně nebo 2-3 krát týdně.
Stejně tak pomáhá v boji proti nadměrné hmotnosti koupel s solí z Mrtvého moře. Tento typ řízení se doporučuje především pro ty, kteří se potýkají s celulitidou. Na rozdíl od solí z Mrtvého moře, které obsah sodíku v ní je nižší než v běžném moři, a proto, že je jemnější na kůži, to není suchý. Ale v mnoha solí z Mrtvého moře, hořčíku, jódu, vápníku a železa.
Solné koupele na hubnutí v tomto případě je třeba vzít dvakrát týdně, by teplota vody nesmí překročit 37 stupňů. 0, 5 kg Mrtvého moře soli se ředí v malém množství teplé vody, a pak se vlije do lázně. Procedura trvá 20 minut, po kterých se můžete smyjte teplou vodného roztoku a lehl si pod teplou přikrývkou 30-40 minut.
Je také vhodné, aby sesolná lázeň pro hubnutí s esenciálními oleji. Ztráta váhy a odstranění celulitidy, jak asi víte, podporovat citrusové oleje: mandarinka, pomeranč, grapefruit. Jsou přidány do soli, důkladně míchán a ponechán určitou dobu k dokončení prolínání. Při přidávání se směs oleje a soli ve vodě bezprostředně po smíchání oleje a tvoří odchýlit se vodní film.
Solné koupele na hubnutíNicméně, je možné nejen přijímat a mořské soli. Pokud se nemůžete dostat přírodní mořskou sůl (ne vypařil), bude se perfektně hodí i běžné vaření. Nech to být obsah ostatních živin, a není tak vysoká, ale hlavní funkcí pro zlepšení a čistí pokožku a stimulují látkovou výměnu, je vyroben.
Nyní zde je několik receptů solné lázně na hubnutí.
Salt koupel na hubnutí s mořskou solí
V horké vodě se rozpustí 350 g mořské soli, nalijte roztok do vany, zkontrolujte teplotu vody - doporučujeme ne více než 37 stupňů. Pre-zúčtování tělo drhnout (káva, krém a sůl, další) a opolosnuvshis sprcha, ležící v lázni po dobu 15-20 minut.
Zkontrolujte stav pokožky: Pokud narazíte na podráždění, je lepší snížit koncentraci soli. Podle hodnocení, pokud se vykoupat v noci, ráno to bude možné detekovat klesnou na 0, 5 kg.
Salt koupel na hubnutí se sodou
Pro tento lázně mohou být použity běžné stolní soli.
Vezměte 150-300 gramů soli, 125-200 gramů obyčejného jedlé sody a přidejte do koupele. Doba léčby - 10 minut. Před příjem solné lázně na hubnutí se nedoporučuje mít asi 1, 5-2 hodin po požití je také žádoucí, aby upustily od prima jídlo ve stejnou dobu.
Při koupání ve vaně, můžete vypít šálek bylinného čaje nebo obyčejným cukrem - což pomůže přebytečnou vodu. Jak je známo, solné lázně hubnutí přispívají k uzavření přebytečné tekutiny, což rovněž přispívá k hubnutí.
Po koupeli, okamžitě doporučil dobrou zachumlat a odpočinout si alespoň půl hodiny.
Na závěr, aby bylo jasné, žekoupel se solí dietou by neměly užívat bez porady s lékařem pro ty, kteří mají závažné srdeční onemocnění, problémy s krevním tlakem. I když jsou tyto nemoci jsou také ošetřeny solné lázně, ale v těchto případech, odborník vybere striktně koncentraci roztoku, čas a teplotu vody ošetření. Raději experimentovat na vlastní pěst.
Alexander Panyutin
Dámské časopis JustLady