Za prvé, musíte vědět, že lázeň může být v pohodě, horký a lhostejný.
Skvělé vany, teplota není vyšší než 33 ° C, odstranit ospalost, zvýšit imunitu, vrátí ztracenou chuť k jídlu. V chladné vodě může být na 5 minut.
Vířivka normálně pokračuje přes 10 minut a teplotu vody v nich víc 40c. Je k srdci a hlavě velmi důležitý z vody - to je velmi škodlivé. Horké vany pomoc s častým nachlazením, obezita, dna. Ale takové vany může výrazně poškodit zdraví. Jsou silně dehydrataci organismu, způsobují olupování kůže, zhoršení některých chorob. Proto by neměla být doma.
Apatický koupel čistý podrážděnost pomoc usnadnění usínání, zmírnit bolesti hlavy. Mohou trvat dlouhou dobu půl hodiny. Voda v koupelnách 34-39oS lhostejným.
Výplně pro koupele, také je třeba si vybrat správně. Jejich účinek na tělo, je, že v lidské krvi přes epidermis a zadejte lymfatické užitečné látky, které mají vliv na organismus.
Vana s esenciálními oleji, a to především vliv na pokožku. Po olejové lázni se stává sametově jemné, voňavé, delikátní aroma a získává hebké. Tyto vany čistí pokožku, nasáknutí s vitamíny a hydratují. Oleje pronikají hluboko do pórů a rychle do krve.
Orange olej, tymián, levandule, citron redukci celulitidy, tón pleti, dělat to více tónovaný a pružné.
Vana s macadamia olejem, jasmín, růže, nebo tea tree olej tonizuje pokožku a zastaví proces stárnutí.
Tone, zmírnit únavu a povznášející lázeň s bazalkovým olejem a ylang-ylang.
Příliš mnoho oleje jsou afrodiziakum. Koupelna s myrty, jasmínu a růže zvyšuje ženské vášně, zvýšit mužskou touhu.
Dobře zvolené éterické oleje a jejich přesné dávkování potěší tělo, zvednout náladu, může pomoci vytvořit romantickou atmosféru. Ale předávkování po vykoupání oleje mohou být spáleny nebo alergie. To je důvod, proč by se ropa nakupovat pouze v lékárnách a specializovaných obchodech, a před použitím si pečlivě přečtěte návod.