V současné době bahenní koupele používají v případě potřeby působit současně na různých částech těla, například páteře a kloubů končetin. Tato osoba je plně ponořen do bahenní lázni, s výjimkou srdce a krku. Můžete také využít místní lázně, po ponoření do bláta jen končetiny nebo zpět. Některé lázně Léčebné bahno koupel ve zředěné mořské vody nebo minerální vody, což jen přidává k jeho pozitivní efekt.
Bahenní koupel má nejvíce pozitivní vliv na tělo: metabolismus zvyšuje, rozšiřují cévy a kožní póry, zvýšení tělesné teploty, dýchání a tep zrychluje, urychluje hojení chronických zánětlivých procesů. Také, bahenní koupele jsou schopni obnovit postižené nervy, podporuje vstřebávání solí, které se usazují v kloubech.
Doba trvání tvorby bahenní lázně by neměla překročit 15 až 20 minut. Před zákrokem, je žádoucí provést jemné peeling, čímž se zvýší pouze příznivé účinky terapeutického bahna. Dodatečný účinek se dosáhne kombinací bahenní koupel s masáží a různých masek.
Bahenní koupele jsou vhodné pro lidi, kteří mají nadváhu, kteří trpí nemocemi kloubů, gynekologických onemocnění, poté, co utrpěl zlomeniny, pohmožděniny a stres. Nicméně, tento postup použitelný je kontraindikován u kardiovaskulárních, alergických, infekčních chorob.
Spolu s bahenní koupele saunou mají také užitečné vlastnosti. Sám tyčící se v důsledku vysoké teploty vlaky tělo, zlepšuje metabolismus vody sůl. V parní lázni se potem přes póry kůže z nahromaděných toxinů, toxinů v krvi a zvyšuje počet červených krvinek - červených krvinek. Při vaření v páře v sauně zpět fyzickou sílu, snížení hmotnosti, předává únavu a emocionální stres. Obecně sauna příznivě ovlivňuje centrální nervový systém.
K provedení tohoto postupu byla nejvyšší teplota v sauně by měla být větší než 80 až 100 a vlhkosti - 25-30%. Hlava je povinné na pokrytí nákladů na čelenku a kůži, než postup čištění ve sprše a vymazání.