Jako asistent Sun může mrkvový salát nebo džus. Kromě vitaminů E a A obsahuje mrkev beta-karoten. Je třeba s nějakým množstvím oleje (olivový olej nebo smetana) pro lepší absorpci beta-karotenu. Podobné vlastnosti jsou čokoláda a kofein, které aktivuje obranný systém pokožky - opálení.
Pokud se chystáte navštívit tropické země, má smysl navštívit solárium několikrát. Pre solárium potřeba lehce opálenou pleť měl stín. Opalovací paprsky bude přípravný proces před hlavním opálení, které sníží pravděpodobnost popálenin. Před návštěvou solária se doporučuje ošetřit pokožku speciálním olejem nebo opalovací krém.
Pro aktivaci Slunce doporučují opalování na pláži, použití make-slunce. Je nutné zvolit komfortní tělo textury opálení aktivátor s ochranou před sluncem. Jeho použití by mělo být příjemné v pocitu a snadné použití. Ty mohou být gely, pleťové vody, mléka, spreje, emulze nebo oleje. Dalším důležitým faktorem je použití opalovacího aktivátor s přírodním filtrem od slunce, který je založen na přírodní bázi olejů, éterických olejů a rostlinných výtažků: grep, pomeranč, mandarinka, bergamot, petitgrain - citrusové oleje skupiny. Koupit čokoládu zbarvené hluboké opálení, můžete aniž by byla ohrožena na zdraví, s ohledem na doporučení kosmetiček.