1. Ideální ruce
Vy, jako každá jiná žena, milovat vaše manikúra. Dlouhé, elegantní nehty - část obrazu a emocionální rovnováhu. Ale když začali oloupat a rozbít, je třeba přijmout okamžitá opatření. A to je to, coby měli věnovat pozornost v první řadě:
Příděl, Vaším úkolem - aby vaše tělo dostatek vápníku. Chcete-li to provést, otočte ve vaší stravě více tvrdý sýr, mléko a ryby. Užitečné jsou také zelí, krevety a černý chléb.
Péče, Slabé nehty budou přínosem pro olivový olej. 1-2 krát týdně, aplikovat na kůži rukou a nehtů. Také považován osvědčeným lékem solné lázně. Rozpustí se v teplé vodě lžička oceán nebo mořské soli a 20 minut namočte do výsledných složení rukou.
2. First Person
Přiznej to, co jste vždycky snili o tom, vaše pleť byla dokonale hladká a nevyžaduje zvláštní péči. Ale ve skutečnosti, to prostě není možné. Koneckonců, jakmile si vaše tělo se něco pokazí, to signalizuje kůži. Nicméně, je ve vašich silách dostat se blíže k dokonalosti.Jen je třeba vědět několik tajemství:
Příděl, Nejdůležitějším prvkem pro kožní buňky - voda. Nevýhodou tohoto orgánu bude určitě zase matný pleť a olupování. Ať je to pravidlo, vypít alespoň dva litry vody denně. Dalším důležitým důvodem je střevní mikroflóry. Porušení bilance může být způsobeno tím, podvýživou a způsobit strumy. A to určitě bude mít vliv na pokožku. Aby se předešlo těmto problémům, měli vypít kurz probiotik, jako je například LINEX. Obsahuje řadu užitečných bakterií, který normalizuje střevní mikroflóru.
Péče, Ať je to pravidlo, aby omýt vodou z kohoutku. Je lepší používat převařenou, minerální vody nebo speciální nástroje pro čištění pleti. Dvakrát denně používám hydratační, nenechte vyschnout pokožku. Nikdy nechoďte spát v make-up! A vybrat kosmetiku, které jsou optimálně vhodné pro váš typ pleti.
3. Luxury Hair
Krásné vlasy - jistě pravda, dar přírody. Ale jsou tu obrovské množství důvodů, negativní dopad na jejich zdraví. Jak se vám pomoci křehké, suché prameny získat záře?Pamatujte si, že roztřepené konečky potřebují zvláštní péči:
Příděl, Zahrnout v nabídce mastných kyselin. Jsou obsaženy v rybách, jako je tuňák, sardinky, losos, stejně jako v obilovinách, ořechy, olivy, a rostlinný olej.
Péče, Naneste na konečky vlasů užitečné olej. Perfektně se hodí ricinový, jojobový a lopuch. Pravidelně odstřihnout třepení a nezneužívali fén.
To, co péče o výrobky pro kůži, vlasy a nehty používáte? Co si myslíte, je možné dívat se dobře upravený, se zdravotními problémy? Diskutujte v hodnocení k článku!