Během výcviku, během kterého jste se připravují na soutěže, postupně se začne točit kolem jednoho a téhož státu. Tato podmínka je absence jakýchkoli cizích myšlenek, které se netýkají dosažení vítězství, a v případě přípravy - nepřispívají k jejich provádění. Postupně si zvyknout, že ano, že od začátku cvičení pro celý svět kolem vás přestane existovat. K dispozici je jen skořápka, práce, cvičení, které je třeba provést. Vymažte svou mysl od cizích myšlenek a emocí. Vypněte mobilní telefon a je zcela izolována od okolních podnětů. Jste-li rozptýlení je zvuk, použijte hudbu podle vašich představ, aby ho utopit.
Pár týdnů před začátkem podniku vypracovat uvolňování regulovaných agrese, energie, ze které budete používat k získání "druhý dech". Agrese, doprovázeno uvolněním adrenalinu, je jedním z nejsilnějších emocí, a to vysvětluje jeho použití. Vaším hlavním úkolem - izolovat svou destruktivní roli, a používat jen takové množství energie, že to dává. Naučte se "přetaktovat" sami sebe, se postupně snižuje čas potřebný od začátku a emoce do bodu, kde to dává dobré kondici. To bude nejjednodušší pro lidi s povahou. Je důležité, aby použití adrenalinu, a to nejen pro dočasné zvýšení výkonu těla, ale také, aby urychlila svůj názor. Například, pokud děláte bojové sporty, úvodní adrenalinu, když nemáte proměnit větrný mlýn, náhodně Thrash ruce. Musíte stále myslí, a myslím, že rychleji, než si původně mysleli, v klidovém stavu.
Klíčem k psychologické přípravě na soutěž spočívá v rozvoji sebevědomí, izolaci od vnějších podnětů, které se netýkají soutěže, stejně jako železo klidu, v krátkém období vyměnitelné výbuchy agrese a okamžitě stabilizuje. Naučte se používat všechny tyto nástroje, budete připraveni pro každý typ události.