Po stravy
K nehty byly silné a zdravé:
- Strava obsahuje jídla s želatinou - povodeň, želé, polévky, mléko, mléčné výrobky, kvasnice, sójové výrobky, mořské ryby, pšenice, řepa, hrozny, vaječný žloutek nebo granulované vitamin H (biotin).
Pokud chcete, aby vaše nehty jsou silné a krásné, snaží se, aby vaše jídlo bylo úplné, a zúčastnilo se jí potřebné vitamíny a minerály.
Vitamín posiluje nehty a jejich růst. Se nachází v játrech, másle, čerstvé zelené, mrkev, rajčata.
Vitamin B pomáhá při absorpci proteinu, a tím podporuje růst nehtů. Obsažené v klíčících zrn pšenice, pivovarské kvasnice, vaječný žloutek, zelí.
Jód podporuje růst nehtu. Obsažené v mořské řasy, špenát.
Vápník je nezbytné pro pevnost nehtů. Ve své většině mléčných výrobků.
Křemík podporuje tvrdost a pružnost nehtů. Nachází se v různých zeleniny.
Železo je velmi důležité pro strukturu a tvar nehtu.
Síra nezbytné pro tvorbu nehtu, inhibuje zánětlivé procesy. Obsažené v zelí, cibule, okurky.
- Pokud je to možné, dvakrát denně, třít nehtů - jsou neohodim peeling.
- Pravidelné výživnou masážní a nehtové celou falanga.
- Denně tlačit pokožku ručníkem nebo oranžové hůl. Nutnost snížit pokožku dochází méně často.
- Homework žádoucí provést ruku v rukavici a před tím se silikonovou vazelínou krému.
- Pomocí vápna nebo citron na bělení nehtů, řez nehty a masáže po dobu 5 minut.
- Používejte barva stále není pravidelně doporučeno nehty potřebují odpočinout.
- Lak na nehty se nepoužije na jamky: inhibuje růst nehtů.
- V žádném případě se nevztahují přímo na laku na nehty. Na první základně a ani jej ochranný prostředek.
Nemoci nehtů
Analýza stavu nehtů před postupem - velmi důležitý bod. V přítomnosti závažného onemocnění kůže nebo by měly být odkazoval se na dermatologa.
Non-houbové onemocnění nehtů
Někdy změna není ve spojení s nehty plísňových léze a objevují v důsledku nějakých důvodů, jako je špatné stravovací návyky, kouření, infekčních onemocnění, onemocnění kardiovaskulárního systému, dýchacích cest, a genetických změn nehtové ploténky. Tyto změny jsou podobné ve vzhledu k houbové infekce nehtů, ale nejsou. Léčba Preparáty fungicidní negribkovykh onemocnění nehtů, samozřejmě, nemůže uspět. Proto v případě pochybností, měli byste vždy vyhledejte pomoc odborníka (dermatolog nebo mykologem).
Světle žlutý nehty jsou důsledkem kouření, špatné cirkulace, plísňové infekce, změny související s věkem, některé léky, zneužívání drog se čistí a nehty.
Drážky na povrchu nehtové ploténky se objeví v anémie (chudokrevnost - nedostatek hemoglobinu a červených krvinek), nevyvážené stravy, zranění nehty.
Štěpné nehty jsou důsledkem dědičných vlastnostech
-allergii léků používaných k očistit hřebík z nehtu se používá ve "schopnosti" nehtů, nevyvážená strava
-vozdeystvie detergenty, nesprávné pilování nehtů, self-peeling nehty, stejně jako zranění.
Otřepy se objevují kvůli časté a / nebo dlouhodobé expozici vůči čistícím prostředkům, kousání nehtů, nesprávným zacházením pokožky a válečky, trvalých následků kůžičku, absenci manikúra. Aby se předešlo komplikacím otřepy by měl být pečlivě výbava nůžky na nehty a namažte řešení brilantní zeleně. Na zanícených místech obvaz s tetracyklinovou masti nebo sintomitsinovoy emulze.
Zranění. Když se špatně pohmožděný nehet pod vytvořeným krvácení, hřebík barva je modrá, porušila svůj krevní oběh, a to se nakonec odmítnuta.
Mozol Vyskytuje se zejména na dlaních a paty, ale také rozvíjet v jiných oblastech. Často mozol vyvíjí na chodidlech při použití nepohodlné boty. K léčbě tohoto onemocnění konvenční medicína doporučuje teplé sody nebo mýdlovým koupel, po které se postižená kůže je použita salicylovou mast. Kyselina salicylová, která je součástí mastí, způsobuje otok a změkčení rohovité vrstvy, která se později snadno seškrábnuty z povrchu kůže nebo odstraněny velké postele.
Plísňové infekce nehtů
Plísňové infekce nehtů nebo onychomykózy (z lat.oniho "- hřebík," nohy sportovní "- plísňová infekce), se vyskytují v 2-5% populace Nejčastěji vývoj houby u lidí se sníženou imunitou..
Onychomykóza obsahují několik houbových chorob způsobených různými agenty a řízení jako s porážkou nehtu, a léze na kůži a vlasy. Onychomykóza patří infekce nehtů, as, na prstech a rukou.
Infekce se obvykle vyskytuje při návštěvě veřejné lázně, nošení boty pacienta mykotických infekcí, v kontaktu s pacientem.
Je třeba mít na paměti, že diagnóza "plísňové infekce nehtů," může dát lékař nebo dermatolog mykolog, jak by mělo být provedeno objasnit nejen vizuální diagnostiku a laboratorní testy. Masters pedikúra, manikúra a sám, protože věděl, primárních příznaků dokáže rozpoznat nemoc včas a vidět specialistu.
Lead hřebík. Když kliknete na plísně nehtů je jeho uvolnění a rozdělení. Houba se snadno přenést z jednoho prstu do druhého, které ovlivňují sousední nehty. Doporučená denní. Po mytí nohou, škrábání hřebu, jak by mělo být co vápnitých zrn, které jsou odděleny od těla bezbolestně.
Příznaky plísňových infekcí (onychomykózy):
-okruglye pásky a skvrna nažloutlý, šedavě bílý v tloušťce hřebu, změnit přirozenou barvu a lesk nehtů ztluštění nehtů (ovlivněna hřebík se stává hustší a má přehled o uvolnění a okusovala na horní části nehtu), zvýšená křehkost rozpadu nehtu na čipy, peeling nehtů nepřítomnost zlepšovat s náležitou péčí.
Trichofytózy (trichophytia: synonymum pro pásový opar)- Onemocnění kůže, vlasů, nehtů, způsobené houbou rodu Trichophyton. Léčba se provádí dermatolog mykolog ambulantní nebo nemocnici, v závislosti na závažnosti klinického obrazu (prevalence, lymfadenopatie, horečka, atd.) Přiřazení uvnitř griseofulvinem, Nizoral; topicky ve formě povrchových 2-5% roztoku alkoholu jodu, síry salicylové masti (3% kyseliny salicylové a 10% vysráženého síry), 2, 5% griseofulvin mast, mast Wilkinson a kol.
Prevence plísňových infekcí
-Podporuje Váš imunitní systém ve veřejných lázních, bazény naleznete na speciálních botách po návštěvě bazénu může být vymazán meziprstní prostory rukou a nohou se slabým roztokem octa nebo alkoholu.