Osoby se sníženou imunitu měnící se počasí způsobuje nachlazení u pacientů s hypertenzí - dušnost, nevolnost, vysoký krevní tlak (často hypertenzní krize), a bronchopulmonální onemocnění - zvyšující se kašel, dušnost, cyanóza kůže u pacientů s chronickou - zhoršení jakékoli nemoci. Ale změny počasí často způsobit zlomené státní, bolesti hlavy a svalů u zdravých lidí, čímž se zabrání skryté zdravotní problémy, a to plavidla. A pokud je čas, aby přijala nezbytná preventivní opatření v budoucnu, můžete zapomenout na negativní dopad počasí na zdraví.
K překonání meteozavisimost potřebné k léčbě chronických onemocnění, k udržování čistoty vnitřního prostředí, tedy očistit ji toxinů a jiných nežádoucích látek, posílit kardiovaskulární systém, ovládat své hmotnosti, zvýšení imunity, stačí zůstat na čerstvém vzduchu, aby se aktivně pohybovat (chůze, běh), dostatek spánku a jíst správně. Tato zdánlivě obecná doporučení tvoří základ zdraví.
Chcete-li očistit tělo a posílit cévy je vhodné pravidelně navštěvovat lázně (parní lázeň), a to kontrast prokrvení. Voda kalení postupy přispět k odpovídajícím vnímání cévních změn teploty a změny atmosférického tlaku. Důležitým příspěvkem k posílení cév aktivně vykonávat. Zlepšují krevní oběh a zvyšovat pružnost cév. V průběhu doby, tyto aktivity pomoci překonat meteozavisimost.
Ve dnech údajné změny počasí a atmosférického tlaku, aby se zabránilo zhoršení zdravotního stavu, potřebují více péče o své zdraví. Jmenovitě omezení fyzické aktivity, středně příjmu potravy, především kyselina mléčná a zařízení, využití zdravých nápojů. U pacientů s hypertenzí - zelený nebo mátový čaj u pacientů s chorobami bronchopulmonálních - kakao, teplého mléka nebo čaj s mlékem. Neméně prospěch přinese čerstvé ovocné džusy a ovocné nápoje.
Aktivní preventivní opatření by měla být zahájena v dobách blahobytu, a pokračovat v nich po celý život. Pak se tělo po mnoho let nebude cítit negativní dopad počasí na zdraví.