• Zdravý životní styl
  • Správná výživa Zdravý životní styl
  • Příslušenství šperky
  • Domácnost
  • Zdravý životní styl Léčení nemocí
  • Správná výživa Zdravý životní styl
  • Zdravý životní styl Léčení nemocí
  • Psychologie Power
  • Správná výživa Zdravý životní styl
  • Tělové chlupy
  • Příslušenství šperky
  • Trendy
  • Zdravý životní styl Léčení nemocí
  • Dekorace Trendy
  • Pleť Tělo
  • Make-up
  • Diversity
  • Domácnost
  • Úklid pokojů Cars

Jak snížit krevní tlak během těhotenství

Jak snížit krevní tlak během těhotenství
 Ve třetím trimestru těhotenství, mnoho žen čelí problému vysokého krevního tlaku. Nachází se ve fyziologickém rozmezí, vysoký krevní tlak není nebezpečný pro nastávající matky a jejího dítěte, ale vyšší může vést k velmi vážným následkům.
 Vzhledem k tomu, vysoký krevní tlak může být předzvěstí určitých komplikací, tato podmínka vyžaduje konzultaci s ošetřujícím lékařem. Je-li to nutné, bude těhotná žena být přiřazen k určité léky, které snižují tlak, určité stravy, a ve vážnějších případech hospitalizace se doporučuje. Samoléčba je nepřijatelné, protože mnoho léků, normalizuje krevní tlak, je kontraindikován v průběhu těhotenství.

Doma, nižší tlak během těhotenství je možné pomocí zvláštní opatření. Například, pro snížení tlaku na stisknutí v místě připojení, s hlavou páteře palce pad, v souladu s deseti a vydal prostřednictvím manipulace několika sekund se opakuje podruhé. Nebo další cvičení: jedné straně silně stlačit a roztáhnout prostřední prst druhé ruky, ruce alternativní. Cvičení se nejlépe provádí vsedě nebo vleže, protože při zvýšeném tlaku potřebnou k odpočinku. Doporučuje se číst, nebo dokonce nějaký způsob, jak namáhat oči.

Zabránit vysoký krevní tlak, a snížit, můžete použít bříza nebo řepné šťávy. Dobře snižuje tlak a brusinkovou pěna. K vaření brusinky (asi jedna třetina šálku) zmáčknout šťáva, koláč zalijeme vařící vodou a dát na ohni po dobu 5 minut, poté se scedí. Přidejte lžíci krupice, vaříme 20 minut za občasného míchání. Pour 3 polévkové lžíce. lžíce cukru, přiveďte k varu a ochladí, pak metla, nalitím studené brusinkový džus. Můžete vařit dýni a vývar z 200 g dýně, které potřebujete vařit na mírném ohni do měkka, chladném a přidat med. Pomůže snížit tlak a rowan džus, ale nemůže použít více než 2 lžíce. lžíce 3 krát denně, nebo to může působit jako projímadlo.

V případě, že tlak stoupá během těhotenství dost často, je nutné snížit množství jedlých živočišných tuků a soli, opustit silné čaje, kávy a čokolády. To je velmi užitečné jíst syrové mrkve a zelí, koření je s rostlinným olejem, pít slabý čaj s citronem, vzít studená sprcha.

Tags: Během těhotenství tlak, indikátor období

 
  • Zdravý životní styl
  • Správná výživa Zdravý životní styl
  • Příslušenství šperky
  • Domácnost
  • Zdravý životní styl Léčení nemocí
  • Správná výživa Zdravý životní styl
  • Zdravý životní styl Léčení nemocí
  • Psychologie Power
  • Správná výživa Zdravý životní styl
  • Tělové chlupy
  • Příslušenství šperky
  • Trendy
  • Zdravý životní styl Léčení nemocí
  • Dekorace Trendy
  • Pleť Tělo
  • Make-up
  • Diversity
  • Domácnost
  • Úklid pokojů Cars