Nejúčinnější metodou, jak se zbavit kašle během těhotenství - parní inhalace. Postup lze použít speciální zařízení - rozprašovače, které atomises ty nejmenší částečky fyziologického roztoku (chlorid sodný). Tento postup přispívá k rychlejšímu vybíjení hlenu a zmírnit bolest v nosohltanu.
Pokud nemáte inhalátor, můžete dýchat do hrnce s vařeným bramborem nebo připravit odvar k inhalaci bylin (šalvěj, heřmánek, měsíčku). Tyto rostliny nejen zjemňují a zvlhčují krku, ale jsou nádherné přírodní antiseptikum. No vyhřívaná a protizánětlivé účinky mají teplé mléko s medem, máslem nebo obyčejné jedlé sody. Tento nápoj zklidňuje sliznice a výrazně zmírňuje kašel.
V případech, kdy je kašel není doprovázena zvýšením tělesné teploty, lze provést v noci a horké obklad. Chcete-li to provést, vzít dva listy zelí a tlustý potřete je s medem. Položte listy na hrudi a zad, jídlo těsně rány pokryté fólií a nahoře s ručníkem nebo šál, a nechte ji na celou noc. Zelí v kombinaci s medem je vynikající protizánětlivé činidlo. Kromě toho, pro ohřev hrudník mohou být použity v oblasti hrudníku brankáře 5% roztoku jodu. Tento postup se rovněž doporučuje na noc.
Nezapomeňte, že vzduch v místnosti by měly být čisté a mokrý dost. Použijte speciální zařízení - zvlhčovače vzduchu nebo mokré ručníky visí v místnosti. Kromě toho, v místnosti by měly být pravidelně větrány. Pokud kašel přetrvává během těhotenství, ujistěte se, poradit se s odborníkem, který vám může pomoci vyzvednout potřebné léčiv.