Edém dochází v důsledku hromadění tekutiny v tkáních, což vede k otoky nohou nebo plné zvýšení velikosti jejich jednotlivých částí. Běžné příčiny otoku - těhotenství, sedavý způsob života, nadváha. V tomto létě, v důsledku rozšíření cév, dolní končetiny jsou postiženy častěji než obvykle.
Máte-li příliš mnoho sezení nebo naopak, aby stát, může způsobit únavu a otoky nohou. Zkuste denní turistické a vlak lýtkové svaly. S gymnastice delší posezení praxe: zatáčky a narovnat prsty u nohou, dělat rotační pohyb chodidla a nohy. Užitečné, stojící na špičkách, válcované na patách, a vice versa. Vyhýbejte se nošení příliš těsné džíny a pevně spodní prádlo.
Pokud je vaše práce je po celou dobu být na nohou, využít každé příležitosti k sednout a relaxovat. I malé přestávky může mít příznivý účinek a pomáhají žíly. Po dni ležet na zádech a zvedání nohy nahoru, dělat cvičení "nůžky" a "kolo".
Způsobit edém ženské nohy mohou sloužit i nepohodlné boty s úzkými prsty a na vysokých podpatcích během pěti až sedmi centimetrů. V této poloze se nohy lýtkové svaly téměř nefungují, odliv krve a lymfatického oběhu je obtížné, což způsobuje zadržování tekutin v nohou.
Pokud mají genetické predispozice na křečové žíly, pak se podívejte se pozorně na nohou. Zjistěte Příčinou je možné prostřednictvím kapilár a věnce, stál v bocích a nohou. Často tyto projevy jsou doprovázeny pálení a tíže v nohou. V tomto případě byste měli nosit kompresní punčochy, a ujistěte se, že navštívit lékaře phlebologist.
Otok může být příčinou srdečního selhání. Mezi charakteristické symptomy - otoky kotníků. Otoky se vyskytují v pořadí "zdola", doprovázené dušnost, bušení srdce, sípot v plicích.
Těžká otok může dojít v selhání ledvin, onemocnění střev. Může být ovlivněna, a pouze jeden úd. Otok se může objevit u lidí, a poté, co byla nemocná virová infekce.
Vzhled edému nohou - dobrý důvod, proč navštívit lékaře. Je lepší, aby se zapojily do domácí léčbu a automatická diagnóza, protože otoky dolních končetin může být podtext závažných onemocnění, jako je artritida, lymphostasis, hormonální poruchy, onemocnění jater a plic a další.
Informujte se u edému nohou v první řadě u terapeuta, phlebologist a kardiologa. Na základě příznaků, můžete také přiřadit návštěvu pedikér, urologa, angiologie. Cope sami s otoky nohou bez kvalifikované péče, je obtížné.