Tajemství krásy Vera Brežněv
,
Perfektní stav kůže pro zpěváka - zástavy mládí, zdravé kouzlo kvetoucí druhy. Je velmi důležité čistit svou tvář každý den. Při použití čistící byste neměli používat vatovým tamponem, takže si můžete protáhnout kůži, nebo dokonce jí ublížil. Nejlepší je použít prostředky prstů masírovat trochu tvář a pak opláchněte vatovým tamponem nebo vodou
,Suchá a normální pleť čistit Odličovací mléko, a tuk - mytí obličeje.
Ranní otoky a vyčerpaný obličej snadno vede k normálnímu kontrastu mytí. Pokud by se obrátit na umýt obličej s teplou a studenou vodou. Odstraňte otok může, pokud se použije na očních víček krému, a dal na něj namočené v teplé vodě a vatovým tamponem. Po 2-3 minutách se otok zmizí.
A nejdůležitější rada Brežněv - to je emocionální stav, často úsměv, méně nervózní. Stres má přímý vliv na kůži, to se stává nudné a snížil.
Bez sportu nedosáhne krásné tělo, jeho reliéf okruh. Faith sám věnuje spoustu času, aby fyzické cvičení, takže jeho hmotnost je vždy stabilní. Pro začátečníky Brežněv doporučuje věnovat pozornost břišní svaly, hýždě, nohy a záda. A teprve poté se zapojily do cvičení na posílení svalů v náručí, ramen, holení. Vera vyvinula speciální sadu cvičení, které se nazývá "Tajemství krásy a půvabu", který si můžete stáhnout na internetu.
Správná výživa - to není jen štíhlé tělo, ale také zářící pleť, dobře upravený vzhled. Již na začátku své kariéry, zpěvák si uvědomil, že s pomocí pracovní kázně a člověk může dosáhnout nepředstavitelné výšky. To, že se hlásí k moci tím, že odstraní ze svého jídelníčku nejvíce oblíbená jídla: šampaňské, smažené brambory, majonéza
,Tajemství jeho harmonie není omezen. Brežněv neměl jíst tučná jídla, mouky a sladké, se domnívá, že potraviny škodlivé pro žaludku.
Vera Brežněv nikdy vynechat snídani, skládající se z mléčných výrobků a všech obilovin. Během dne, zpěvák má protein - maso, ryby, drůbež.
Brežněv - fanatický odpůrce každé diety a přilne k frakční moci. Herečka se snaží nevynechávejte jídla, protože Příště se můžete přejídat. Před spaním Reap Faith No později než 4 hodiny, a to kategoricky nejí v noci syrovou zeleninu a ovoce.
Makeup Vera Brežněv
,
Žena s dobrým make-up nikdy zůstat bez dozoru muže. Odpovědnost Brežněva je dodat make-APA. Několik tipů od zpěvačky: Nepoužívejte make-up na surovou kůži, nejen vypadá sentimentální, ale také vytváří mnoho kožních problémů.
Při aplikaci make-up ráno bychom neměli zapomínat na to během dne, měl by být alespoň 2 krát denně pohrát s ním.
Příliš tmavá lip liner bude vypadat vulgární. Pokud se vaše prsty peří tužka čára, rty vypadají objemnější.
Množství perla stíny věků, takže Vera pokusí použít co nejméně perleti. Ona dostane odstínu pastelových barev, tak Brežněv oči stále výraznější.
A tajemství Vera Brežněva - láska v sobě všichni ale drobné nedostatky by mohly proměnit výhody.