Připravte dezert chřipky: otáčet přes mlýnek na maso půl šálku mandlí, meruňkových jadérek, pre-vařené po dobu 1-2 hodin, sklenice vlašských ořechů, 1, 5 šálků rozinek, 2 citrónové kůry. Rozpusťte 1 šálek medu 5, nalít směs a dobře promícháme, necháme na tmavém místě po dobu 1-2 dnů. Vezměte 1 polévková lžíce 3 krát denně bezprostředně po jídle.
Mash bobule červeného kalina a brusinkami, smícháme s medem chuti, přidat trochu vroucí vodou, aby cítit kyselý, med koktejl pít půl šálku třikrát denně. Nebo použijte směs česneku a citronu, které poté, co připravil a záliv, mohou být uloženy v chladničce.
Virus chřipky se neustále transformuje, ale odborníci doporučují, aby se očkovat proti této nemoci. Lidé na rizika náchylné k bolet víc než 4-5 krát ročně, postup může být provedeno v říjnu, a zbytek v listopadu. Záruka, že lidé nemají onemocní po vakcinaci je 80%.
Třetí generace vakcín postrádají vedlejší účinky, většinou obsahují antigenní složky, které stimulují imunitní systém. Složení těchto imunitních látek je každoročně aktualizován v souladu s doporučeními WHO. V Rusku, který se používá Grippol a ze zahraničních osvědčila se Influvac. Proveďte kliniky vakcíny, soukromé zdravotní střediska, pokud orgán by měl licenci k provádění těchto postupů.
Očkování lze provést zdarma nebo za konkrétní cenové seznam zdravotnických zařízení. Před očkování by se měl poradit s terapeutem, dávat pozor na své vlastní blaho, nejsou tam žádné zhoršení chronických onemocnění, příznaky akutního zánětu. Obvykle proces je dobře snášen, v ojedinělých případech se může objevit mírné indispozici, která probíhá po celý den. Nepijte alkohol po tomto, nemusíte navštívit lázně. Očkování je účinné do 10 dnů, maximálně jeden měsíc. Pokud se opět rozvinout do imunity rychleji.
Používejte jednorázové masky na přeplněných místech, nosí v práci během epidemie. Nákup v lékárně speciální kapky, posiluje imunitu. Oni byli propuštěni bez lékařského předpisu v každé lékárně. Po příjezdu domů, umyjte ruce a obličej. Jezte více ovoce a zeleniny, pijte hodně čisté vody a nezapomeňte o své vlastní zdraví.