Před několika staletími, slavný vědec Hippokrates v jeho pojednání navrhl používat smích jako léčebný prostředek. V našich dnech zkoumání výhody smíchu vědy zvané "geotologiya", který již prokázal pozitivní vliv smíchu na fyziologický stav člověka.
Začneme se mají schopnost se smát spolu se schopností mluvit. Nejčastěji se smát, samozřejmě, děti, které jsou schopni učinit až tři sta krát denně. Když se dítě přizpůsobuje společnosti, začne se usmívat a smát méně (maximálně deset nebo patnáct krát denně). Vědci se ukázalo, že ne všechny smích je užitečné, například, smutný, cynický, strach, a další typy smích s negativním odstín není tak užitečné.
Podle amerického neurologa William Fry, smích - nestandardní způsob dýchání, který zvyšuje při nádechu a výdechu se zkracuje doba, ale frekvence vypršení usnadňuje zcela zbavit vzduchu. Smích snižuje stresové hormony a vylučuje hormony, které způsobují pocit spokojenosti a radosti.
Někteří vědci porovnat smích s dvacet-pětminut fitness a považují to skvělá volba pro ty, kteří nemají přístup k fyzické aktivitě. Je dokázáno, že smích snižuje hladinu cholesterolu v krvi, stejně jako umožňuje tělu vyvinout látky, které zmírnit bolesti hlavy.
Před čtyřiceti lety, Los Angeles oddělení univerzity byla otevřena, zkoumá možnost vlivu smích na lidské zdraví, stejně jako možnost smíchu v medicíně.
Vědci identifikovali tři větve smehoterapii. První z nich se objevila v klasickém smekhoterapiya když psycholog odvádějící sezení s pacienty v různých formách, v nichž lidé smát a smát. K tomu dochází nejčastěji ve formě rozhovoru, v němž všichni účastníci řekne vtipy, sdílet nějaké veselé historky ze života, sledování filmů vtipné.
Ve vzácných případech, takzvaný "zdravotní šaškování", když doktoři zařídit vtipnou prezentaci hospitalizovaných pacientů. Třetí větev smíchu - Smích jóga, jehož cílem - naučit pacienta se smát a usmívat bez námahy.