• Zdravý životní styl
  • Správná výživa Zdravý životní styl
  • Příslušenství šperky
  • Domácnost
  • Zdravý životní styl Léčení nemocí
  • Správná výživa Zdravý životní styl
  • Zdravý životní styl Léčení nemocí
  • Psychologie Power
  • Správná výživa Zdravý životní styl
  • Tělové chlupy
  • Příslušenství šperky
  • Trendy
  • Zdravý životní styl Léčení nemocí
  • Dekorace Trendy
  • Pleť Tělo
  • Make-up
  • Diversity
  • Domácnost
  • Úklid pokojů Cars

Zeleninové saláty pro děti

Zeleninové saláty pro děti
 Každá starostlivá matka se snaží krmení dítěte jen ty chutné a zdravé pokrmy z čerstvých, přírodních a kvalitních výrobků. Ve stravě dítěte, například, musí být přítomen zeleninové saláty. Jsou dobře stimulují chuť k jídlu. Proto se doporučuje, aby se dítě jako předkrm před snídaní, obědů a večeří.

Dát dítě zeleninový salát by měl být bezprostředně po vaření, jinak ztratí nutriční hodnotu, a v nejhorším případě - může způsobit otravu. Jako plnění zeleninové saláty použít jakýkoliv rostlinný olej, zakysanou smetanu, jogurt, smetana, med a citronovou šťávu. Kromě toho je vhodné přidat špetku jemně nakrájenou pažitku nebo kopr, petržel.

V potravě dětských zeleninových salátů by měla být po dosažení jednoho roku věku ty nejmenší. Kiddies z jednoho roku do dvou doporučené dávky zeleninovým salátem - '25 a zeleniny tyto děti se třít na malém struhadle. Kluci a půl na tři roky porce salátu může být zvýšena na 30 až 40 gramů třít produkty by měly být na struhadle s velkými buňkami. Děti po třech letech může jíst padesát-stog salátu. Pro ně, rub strouhaný zelenina by měla být nahrazena jemnou sekání.

Není nutné, aby dítěti stejnou salát každý den, jinak se rychle nudit dítě.

Existuje mnoho zajímavých receptů:

Jemně drcené listy zelí sypané čerstvou citronovou šťávou a smícháme s nastrouhaným jablkem. Nebude to bolet chuť potravin syrové strouhané mrkve. Season salát se zakysanou smetanou a cukrem.

Tím, jemně nakrájenou papriku zeleninovou přidat nakrájené na malé kousky rajčat a okurek. V salátem putting green cibuli, petrželku a špetku soli. Pro plnění misky je lepší použít slunečnicový olej.

Malé vařené oloupané brambory nakrájíme kousky. To samé udělejte s okurkou a rajčaty. Tato zelenina směs, přidáme nakrájenou špenát, zelené cibulky a salát. Miska by měla být trochu soli, zamíchejte a sezóna se zakysanou smetanou.

Vařené a najemno nakrájený zelenina - brambory, celer a mrkev smíchané s jemně nakrájenou šunkou a okurkou. Dále přidejte půl salát z jemně nakrájených natvrdo uvařená vejce, trochu zelený hrášek a cibule. Jako náplň můžete použít zakysanou smetanou a citronovou šťávu.

Opravdu jako děti zeleninový předkrm čerstvé ředkvičky, salát oloupaný a zelené cibulky, ochucený slunečnicového oleje a citronové šťávy.

Salát z vařených oloupaných jablek, červené řepy, strouhaný na hrubém struhadle a drcené vlašské ořechy, petrželkou a koprem a zakysanou smetanou, dobré trávení.

Tags: dítě, batole, zelenina, zelenina

 
  • Zdravý životní styl
  • Správná výživa Zdravý životní styl
  • Příslušenství šperky
  • Domácnost
  • Zdravý životní styl Léčení nemocí
  • Správná výživa Zdravý životní styl
  • Zdravý životní styl Léčení nemocí
  • Psychologie Power
  • Správná výživa Zdravý životní styl
  • Tělové chlupy
  • Příslušenství šperky
  • Trendy
  • Zdravý životní styl Léčení nemocí
  • Dekorace Trendy
  • Pleť Tělo
  • Make-up
  • Diversity
  • Domácnost
  • Úklid pokojů Cars