Různé léky zápasí s pálením žáhy nebo podporovat trávení, úlevě od bolesti a příznaků jen, často opouštět nemoc začne rozvíjet. V průběhu času může takový stav zanedbání může vést k vážným zdravotním problémům.
Pokud máte pocit, neobvyklé tíhy v oblasti břicha nebo bolesti po jídle tam, relaxovat. Nezapojujte se do tvrdé práce, ať váš žaludek se vyrovnat s jeho úkolem. Příčina bolestivé břišní koliku může sloužit jako stres. Nepřehánějte to, spánku přiděleném čase, starost méně.
Pokud se odpočinku nepomůže, a bolesti žaludku jsou častý výskyt pro vás, vaše strava každý den, alespoň dočasně. Vyjměte z obvyklého menu tučné, slané, kořeněné, nezdravé jídlo (maso, sýr, uzený), mouky, sladké, stejně jako mléko. Takové potraviny přetížení trávicího traktu, zhoršují váš stav.
Jídla by měla být přijata ve stejnou dobu každý den v pravidelných intervalech. V optimálním případě by měl být tři jídla v intervalu čtyř hodin. To je to, kolik času je nutné pro plný žaludek trávení potravy. Je nutné, aby zcela eliminovat snacking.
Nezapomeňte vypít asi dva litry tekutin denně. Nezapomeňte, že v poslední době voda, kterou můžete jen dvě hodiny poté, co pít půl hodiny před jídlem, a znovu. Přebytečná tekutina se zastaví proces trávení není zcela sát.
V časných stádiích onemocnění žaludku dostatek času, aby v souladu s dietou. K snídani, vzít to pravidlo mít ovesné vločky na vodu s ovocem nebo sušené ovoce. Můžete přidat hrst ořechů ranní stravy po několika týdnech diety.
K obědu je třeba jíst čerstvé polévek zeleninový vývar. Snižte spotřebu masa, to se štěpí na dlouhou dobu a se silným nárůstem kyselosti. Zcela kromě koupil klobásu, uzené. Chléb by měl mít dvoudenní, nebo na suché strouhanky.
Večeře by mělo být provedeno nejpozději dvě hodiny před spaním. Jezte vařená zelenina, kaše na vodě. Ovoce by mělo být konzumovány odděleně od zeleniny, protože jsou tráveny rychleji. Nejlepší čas pro ovoce - snídaně, tělo potřebuje hodně sacharidů pro produktivní pracovní den.
Několik týdnů dieta vám pomůže zmírnit zánět žaludku. Nicméně, v případě, že bolest bude opět pokračovat, neodkládejte návštěvu gastroenterologa. Lékař bude moci provést přesnou diagnózu, přiřadit příslušnou léčbu v podobě stravy a léků.
Pokud jste již dříve již zhoršení žaludek, měli byste se držet svého jídelníčku natrvalo. Light potraviny, čas divize recepce vám umožní, aby se zabránilo relapsu v budoucnosti.