Obrázek v kombinaci s plody moře, mořské řasy a zeleniny - je nejen božsky chutná, ale také užitečné. Sushi potýká s onemocněním srdce, zlepšit kůži, nehty, vlasy, pozitivní vliv na mozkovou činnost. Mořské plody oplývají snadno stravitelné bílkoviny, rýže a v mnoha komplexních sacharidů a vlákniny, která má pozitivní vliv na trávení. Kromě toho, rýže je sorbent, je schopen zbavit tělo toxinů. Řasy jsou bohaté na zinek, jod, draslík, fosfor. Zelenina doplňují tento pokrm, aktivujte střeva. To je důvod, proč země - perfektní zábava pro štíhlou linii. Obsahují minimální tuku a maximální živiny.
Přívrženci sushi stravy jsou Steven Spielberg, Demi Moore, Nikolai Baskov, Robbie Williams. Její délka by neměla překročit sedm dní, protože je možné, nadbytek mezi agenty a nedostatek ostatních. Bylo by lepší trénovat půstu na zemi. Je vysoce žádoucí používat tuto japonské jídlo na lačný žaludek. Červené odrůdy ryb, které jsou součástí jídla jsou silnými alergeny. To je důvod, proč lidé s alergií a ti, kteří mají žaludeční potíže, tato metoda ztráta hmotnosti je kontraindikováno.
Sushi strava je pestrá. V jediném jídle si můžete vychutnat několik druhů sushi. Musí mít malou část s tyčí. Vzhledem k tomu, žaludek se naplní pomalu a nasycení nastat velmi brzy, což snižuje riziko přejídání. Jeden den můžete sníst až 20 válců, navíc v každodenní stravy je přijatelné, aby zahrnovala miso polévku, sashimi, saláty a zelený čaj.
Ráno by měl začít s hrnkem čerstvě uvařeného zeleného čaje a pak jíst 3 hod. V poledne používá většinu denní hodnoty: 7 válců. Zbývající částka země rozdělena mezi večeří a odpolední čaj. Léčí a hubnout s touto japonské pokrmy - pěkný pamlsek, že někdo může dovolit.