Jak utáhnout krk

 Začněte pečovat o krk z potřeby mladých lidí, aby se na stáří ji přitahoval obdivné pohledy svou labutí ohýbat. Již dvacet pět krásky by se měl starat, že krk je v perfektním stavu. Chcete-li použít všechny prostředky, lepší péči o ni v areálu.

Aby se zabránilo nezdravý ochabování dvakrát denně (ráno a před spaním), je třeba provést několik cvičení pro pleť utahování:

1. Vytáhněte přední rty a napjaté krční svaly co nejvíce. Za to, že někteří říkají, že samohlásky v pořadí: O, U, A, s.

2. Stiskněte lícní kosti a na tvářích ukazováčky a napjaté svaly krku. Řekněme, že samohláska A. Opakujte tento cvik několikrát, napětí a uvolnění svalů.

3. Vložte prsty jedné ruky na klíční kosti a další - na bradě. Tense krk a kreslit první zábavu, pak - smutná tvář, zvedání rohů rtů a jejich svržení.

A krk, bradu a dokonale pomoc samomassaj (pomocí speciální krém a esenciální olej, či bez nich). Začněte s tahy. Strávit palmy několikrát od shora dolů po krku nejprve mírně, a pak - postupně zvyšuje tempo a rostoucí tlak. Zpět z ruky pat si na bradě. Snažte se zejména vliv na přední části krku, kde štítné žlázy.

Zlepšit vzhled krku a stlačuje pomoc. Připravte si dvě pánev - jeden s horkou vodou, druhý - se zimou. Vezměte ručník a nejprve namočte do horké vody a aplikujte na krku15 do 20 sekund. Po - na druhém konci ručník, umístit do druhé misky a opakujte postup. Místo vody můžete použít odvar z heřmánku. Upevnit efektu, otřete obličej a krk s kostkami ledu.