Demi Moore: Tajemství krásy a harmonie tak jednoduché

 Demi ochotni podělit se s fanoušky tajemství její krásy a harmonie - vyvážená výživa, dieta a cvičení. Herečka se zavázala k syrové strava - většina z jeho stravy jsou syrové zeleniny a ovoce, ořechy, koření a naklíčeného obilí. Jíst potraviny ve své syrové podobě pomáhá vstupu velké množství vitaminů a minerálních látek v těle, odstranit toxiny a nečistoty. Herečka nepoužívá chleba a housky, sušenky a sladkosti. Ze všech povoleno dietní stravy Demi pokusí vybrat jen nízkokalorické potraviny - miluje rajčatové šťávy, čerstvé vymačkané šťávy z preferuje pomeranče, citronu a vápno, sušené ovoce kousnutí, saláty přidává ořechy, mořské řasy a chřest. Přidání jíst ostré koření zrychluje metabolismus - Demi preferuje Hot Chili Peppers. Z sladkosti herečka si může dovolit třešňový džus, který se zmrazí a jí jako dezert.

Dieta Demi Moore jasně vyvážená - mléčné výrobky by měly být s nízkým obsahem tuku, ovocný salát oblečený s ničím, zeleninová jídla jsou připravována v olivovém oleji. Herečka strava může být nazýván přísný, ale účinné - jasný dodržování zásad systému vyrobená energie umožní, aby se nebála o obrázku. Demi pije hodně - čistou vodu, džusy, kokosový nápoj, spalování tuků.

Druhou důležitou zásadou životní styl herečka - dostatek pohybu. Demi miluje plavat v bazénu, je každodenní dlouhé procházky se svými domácími mazlíčky, praxe jógy a pilates. Spolu s osobním trenérem Demi vyvinula individuální program zachovat tento údaj v perfektním stavu - kombinace protahovací cvičení, kardio a běh. Pro omlazení těla a stimulují látkovou výměnu, Demi má terpentýn koupele a pravidelně čistí krev pomocí girudoterapii.

Lesklé vlasy, bezchybná pleť a pěstěné ruce - karta každou ženu. Demi se netají tím, že pomocí služby plastických chirurgů, ale každodenní péči o svou krásu pomáhá herečka zůstat přitažlivá - masáže, vysoce kvalitní drahé kosmetiky, klidný spánek a povinnou ochranu před ultrafialovým zářením.