Použití přeslička v léčbě neuróz. Chcete-li se vykoupat na 50 g přesličky, chmele a Cudweed, přidejte 200 g jehličí (nejlépe borovice) a 5 lžíce sušených listů hlohu. Uvařte bylinná směs vroucí vody (7 šálků) a dusíme 10 minut.
Nespavost pomáhají koupele s kořene kozlíku lékařského, máty, majoránka, motherwort, borové lázní. Dobré a poslední pro posílení kardiovaskulární a nervový systém. Pro jejich přípravu vzít borové větve a šišky, vařte je na 30 minut a nechte po dobu alespoň dvanácti hodin. Výsledný borovice extrakt se používá pro příjem lázně.
Vhodné čajích a rostliny, jako je heřmánek, arnika, levandule, rozmarýn, vápno, starší, malina, šalvěj, jahody.
Vybrané byliny brát rovným dílem, nebo zvolit vůně, která se vám nejvíce líbí. Při plném lázně potřebuje alespoň pět sklenic sušených bylin. Nalijte směs se vroucí vodou a strmé, na které se vztahuje alespoň hodinu. Infusion nalijte do vany. Teplota vody by neměla být příliš vysoká - maximálně 38C. Pak se koupel ne více než 15-20 minut. Delší pobyt v horké vodě má negativní vliv na kardiovaskulární systém.
Uklidňující koupel s bylinkami nejen ušetříte nespavostí, chronická únava, zbavit stresu. Mají také příznivý vliv na stav kůže, a celkový stav organismu. Koupání ve vaně, můžete namočit kožní póry aktivních složek a bylinných extraktů, a vdechovat voňavé bylinné vůně. Současně působí na tělo a uklidňující teplou vodu a příjemnou vůni, a obsažené v rostlinných sedativa.