Masáž svou tvář. Začněte s nosem. Poté přejděte do obočí, tváře, nos a bradu provedené v. Proveďte krouživými pohyby konečky prstů.
Odpočiňte si svou tvář, otevřete ústa, jako kdyby jste se říká: "O" (můžete také jednoduše nafouknout tváře a rty tah). Umístěte kroužek a střední prsty obou rukou okolí nosních dírek. Vyhlazuje pokožku krouživým pohybem, pohybující se k uchu.
Posaďte se rovně, trup mírně dopředu, lehce skloňte hlavu dozadu. Zavřete rty pevně, střední a ukazováček jedné ruky položte ji na bradě a pod ní - prsten a malíček. Střídavě pravá a levá ruka udělat pár pohybů hladit do ušního lalůčku.
Chcete-li redukovat vrásky kolem očí, je třeba především zaměřit na oční víčka a oční důlky. Chcete-li snížit tmavé kruhy kolem indexu masážní oko a střední prsty obou rukou horní části nosu. Pak zavřete oči a jemně hladit oční víčka. Do deset opakování.
Kruhové pohyby prstů masáž tváře. Tím se zlepší proudění krve do obličeje, a pleť bude zdravá. Získáte lesk.
Masáž čelo vodorovně a svisle. Start z centra a pohybovat ve směru bočních ploch. Konečně, omyjte studenou vodou na zlepšení pleti.
Můžete použít minimální úsilí, ale získat co nejvíce potěšení. Opakujte tento masáž denně. Chce to trochu času, ale nakonec zjistíte, že tvář je opravdu mladý a svěží.