Nyní přejděte na hnětení. Prohněteme krční prstů, lisování krční svaly kosti a přesunout je na straně malíčku. Hnětení strávit od krku až na úroveň lopatek 4-5 opakováních na každé straně. Alternativní s hnětacími úderů (3-4 opakování). Po spuštění třít oblast týlní kosti z jeho pravé ucho doleva a zpět. Do tření čtyři prsty v kruhovém pohybu v místě, kde hlava připojena k krčních svalů. A může třít po obratli krku oběma rukama z pokožky hlavy dozadu. Ruce ve stejnou dobu jako se pohybovat směrem k sobě navzájem.
Přední část krku ohýbá být velmi opatrní, není těžké tlak, bez prodlužování kůže. Střídavě hladil ji po krk oběma rukama, pohybující se od brady k hrudníku. Za přítomnosti podbradku masáž přední straně krku a čelisti oblasti je nutností. Udělej to takhle: hladit, a pak jemně pohladit se oběma rukama (vnější strana ruky) od středu do stran brady až k uším a uprostřed brady do krku. Opakování - 4-5 krát. Zvláště efektivní klepnutím na bradě po všech prstech obou rukou a ukazováčkem a prostředníčkem každé ruky.
Finish masáž šíje hladké tahy zadní části krku. Jedná se dlaně obou rukou na krční páteře nahoru a dolů (od krku k dolní části krku a zpět).
Vždy začít masáž krku na zadní straně, a pak jít na frontu. Po masáži, udělat nějaké cvičení pro krk: kruhový pohyb, ze strany na stranu a nahoru a dolů.