V první řadě byste měli najít důvod, proč máte pupínků. Věnujte pozornost do svého jídelníčku. Je velmi důležité to, co jíte. Nejčastěji to je příčinou akné. Pokud by jíst jen biopotraviny. Musíte se vzdát "těžký" jídlo. Nejezte škrobnatých potravin a smažené. Chcete-li začít čistit vaše tělo. Výstup z něj všechny toxiny. Správná a vyvážená strava vám nejen pomůže vyhnout se kožní problémy, ale také najít novou sílu. Ty se začnou cítit lépe.
Každé ráno si umyjte si obličej studenou vodou s použitím pěny nebo gelu na mytí. Pravidelné užívání nadace nebo prášku ucpávají póry, neumožňuje pokožce dýchat. A v létě se vytváří další problémy. Proto, pokud je to možné, zkuste mu dát ještě. Po umytí otřete čištění kůže. Je vhodné použít speciální prostředky pro problematickou pleť. Můžete si také připravit odvar z heřmánku a otřel si tvář. Heřmánek má vynikající antiseptické vlastnosti a zklidňuje pokožku.
Několikrát týdně dělat obličej. Nejlépe hodí masky, domácí vařené. Bílá hlína je ideální pro mastnou pleť. Rozpustí se v nekovové nádobě v poměru 1: 1, dobře promícháme do hladka, pak platí na tvář. Po 15-20 minutách opláchněte teplou vodou. Clay vysušuje pupínky a eliminuje lesk, takže kůže matná. Poté, otřete obličej čistící mléko. A nakonec, naneste krém. Také denní otřít si obličej s kostkami ledu. Nejlepší je zmrazit vývaru heřmánku - to bude zúžit rozšířené póry a aby se kůže matný. Při konstantní péči o pleť se můžete zbavit akné.