Každý den, vypít alespoň dva litry čisté nesycené vody, protože není nic důležitějšího na pružnosti pokožky
Dokonale tónovaný kůže a kontrastními sprchami. Během hygieny postupy se neustále mění teplotu vody v horkém-chladu. K mytí používejte tvrdou houbou - zlepší krevní oběh. Jednou týdně můžete strávit masáž s houbičkou namočenou v jablečného octa.
Po koupeli je nutné mít masáž, to je žádoucí, aby v tomto případě někdo v rodině pomohl. Krásný efekt má med, který se používá místo masážního oleje.
Vždy používejte speciální krémy na strie a povislá. Říká se, že tyto krémy a pleťové vody nepomohou. Ve skutečnosti to není tak - prostě rozmazlování by měly být pravidelné, a to základní pravidlo.
Vyrovnat se s povolenou kůži bez fyzické aktivity a sportu je téměř nemožné. Proto, rozvíjet zvyk alespoň dvakrát týdně chodit do posilovny. Pokud nemáte tuto možnost, pak vytvořit pro sebe vlastní hodinovou cvičební program.
Krásné utahuje vlastnosti rostliny zvané bodlák pichlavý. Potřebujete, aby se velmi silný odvar z této byliny, aby jeho barva byla skoro černá. Kmen se čajové lístky a nalijte ji do vody ke koupání. Namočte ve vaně půl hodiny.
Pamatujte si, že klíčem k úspěchu je pravidelné. Nečekejte, že rychlé výsledky. Nejprve vám bude vidět výrazné zlepšení asi 2-3 měsíce, a musí být schopen dosáhnout maximálního úspěchu a půl roku.