Chcete-li začít osvěžit obličej a kůže očních víček kontrastní mytí. Během 2-3 minut umýt střídavě teplou a studenou vodou. Neměli byste třít víčka, takže můžete snadno zranit svou jemnou a tenkou kůži. Lepší při mytí provést světla poplácal pohyb po staletí prstů.
Pokud máte v mrazáku zmrazené kostky ledu, můžete použít jakékoliv jiné kontrastní postupy. Připravte led a má teplotu varu čajové sáčky voda vařit bez aromatických přísad. Můžete také použít černou, a zelený čaj.
Střídavě žádat 1-2 minuty teplé pytle pro oči, a pak ve stejném období otřete víčka s kostkami ledu. Led je lepší používat kosmetické. Vhodné pro zmrazení minerální vodu a bylinné čaje byliny (světlík, heřmánek, třezalka tečkovaná), také.
Pak můžete pokračovat do posilovny pro oči. Cvičení nejen posílí oční svaly, ale odstraní otoky očních víček.
- Otočte žáky do kruhu ve směru hodinových ručiček a poté proti směru hodinových ručiček. Poté, podívejte se střídavě nahoru a dolů, doleva a doprava.
- Silné zazhmurte oči a pak široce otevřít svou krky. Opakujte několikrát.
- Rychle mrkal po dobu 15 sekund. Opakujte několikrát.
Dobrá masáž uvolňuje otoky očních víček. To lze provést po tělocvičně. Masáž je jen perkusní pohyby konečky prstů. Mají musí být v následujících oblastech: horní víčko - od vnitřního koutku oka k vnějšímu, dolního víčka - od vnějšího k vnitřnímu koutku.
Poté, co byla přijata opatření, uvařit si šálek zeleného čaje s citronem nebo medem. Má projímavý účinek, a rychle, aby přebytečné tekutiny z těla. K dispozici je také diuretikum jsou nástroje, jako medvědice, brusinkový list, bříza pupeny. Můžete si čaj s odvar z nich, pokud nemáte alergii nebo jiné kontraindikace.
Před odchodem z domu do očních kapek odkapávání Vizin, odstraňují zarudnutí a zvlhčují oční bulvy. Pokud zarudnutí očí nebo silný, že hnisat, lépe proti kapání pokles, například, sulfacetamid.
Pokud jde o prevenci oteklé oči, pít hodně tekutin noc. Pokud si hodně pláče, dal polštář vyšší a vařit čaj pro noční krém na oči.