Výhody a chemické složení
Nemovitostí v různých druzích šedohnědý jsou prakticky totožné. Mají spoustu kompletních bílkovin. Proteiny jsou cenné, protože jsou dobře vyvážené aminokyseliny. I zde přítomen methionin mají lipotropic vlastnosti. Protein je rychle absorbován v těle.
V Platýs velmi málo tuku, asi 3%. Proto je tato ryba se dobře hodí pro dietu a pravidelné užívání. Toto množství tuku, který je součástí platýz, snadno stravitelné, také s vitaminy A, B, E, thiamin, riboflavin, kyselinu nikotinovou a pantotenovou, pyridoxinu.
Minerální látky a stopové prvky, obsažené ve složení bradavičnatý, zvýšení účinnosti a lidské imunity. Chrání tělo před škodlivými látkami, infekce a jiných nepříjemných jevů.
Složení minerálních látek v zadku je velmi rozmanitá. Tato sůl fosforu na nich závisí silné kosti a zuby, zdravou kůži a vlasy. To jód, je užitečné při onemocnění štítné žlázy a zvýšit efektivitu. Tento mastné kyseliny omega-3, které jsou zapojeny do zabránit tvorbě rakovinných buněk a nádory. Také platýs obsahuje takové aminokyseliny, které snižují hladinu cholesterolu v krvi.
Nejneobvyklejší užitečná vlastnost šedohnědý - stimulační efekt, který působí jako afrodiziakum a zvyšuje sexuální touhu.
Všechny cenné živiny v zadku posílit, chránit a slouží ke zlepšení a normalizaci funkce všech hlavních systémů a orgánů těla.
Kontraindikace k použití
Smažené a vařené šedohnědý absolutně žádné kontraindikace, kromě alergie na ryby. A sůl šedohnědý by mělo být zrušeno a jádra vysoký krevní tlak. Jako nasolené ryby obsahuje nadbytek soli.