Aroma. Tato masáž může být použita současně s užíváním drog. Například, pelargónie olej, santalové dřevo nebo levandule pomáhají ženám vyrovnat se s depresí, podporují lepší spánek, náladu a celkový tón.
Na různých vleklých depresivních poruch lze použít růžový olej, čaj strom, fialová. Úzkost a obsedantní obavy z éterických olejů se zachází s velkým úspěchem a je nahrazen sedativum.
Je pravděpodobné, že v budoucnu se bude aromaterapii vyrovnat se s přejídáním, poruchách spánku a kouření.
Zde je několik doporučení odborné Aromatherapist Joan Redford.
Za sníženého tónu a apatie mohou používat směs zázvoru, eukalyptu a máty olejů.
Poruchy spánku a nespavost po dobu dvou hodin před spaním, použijte směs bergamotu a ylang-ilangovogo oleje. Nebo kapat 3-4 kapky levandulového oleje na polštář, a olej neroli a růže mohou být použity jako olej na obličej.
Když mohou sezónní deprese být užitečné široká škála olejů, můžete snadno vybrat ten, který se vám nejvíce líbí, nebo střídat je s sebou. To znamená, že konstanta použití olejů
bergamot, heřmánek, pelargónie, jasmín, levandule, neroli, pomeranč, santalové dřevo, ylang-ylang zásadní vám pomůže při řešení smutku.
Ve stavu vyčerpání a tiše, se silným psychickým stresem pomáhá směs bazalky, tymiánu a oleje z citronové trávy.
Naopak, nervové napětí a zvýšená dráždivost může zmírnit tento stav kombinace esenciálních olejů, zklidnění nervového systému, s přidáním několika výztužných olejů.
Tím, uklidňující oleje patří levandule, santalové dřevo, pelargónie, jasmín, cedr, pačuli olej, růže, ylang-ilangovoe. Posílením - bazalka, citron, šalvěj, tymián. K této směsi je dostačující tři vybrané oleje.
Pokud potřebujete posílit paměť, použijte oleje z rozmarýnu, bazalky a tymiánu.
Normální pravidlo použití směsí - nebo aromagorelku 10 kapek nebo lázně.