Nehty - je jedním z hlavních zdravotních ukazatelů. A nejčastější příčinou křehké nehty - nedostatek stopových prvků a vitamínů, jako je zinek, vápník, křemík, aminokyselin, vitaminu D. Tento problém může být odstraněn. Stačí jen nastavit výkon. Musíte zadat do svého jídelníčku fazole, ryby, sušené ovoce, játra, ořechy a bylinkami. Můžete také využít speciální vitamin-minerální komplexy, které obsahují ve svém složení všechny potřebné vitamíny a minerály, které podporují růst nehtů.
Ale existuje řada jiných důvodů, které mají vliv na zdraví nehtové ploténky. Tyto nežádoucí účinky zahrnují různé korozní prostředí, jakož i voda. S výhradou takový vliv nehty Sears rychlý protiútok a ztrácejí svou atraktivní vzhled. Velkou roli v životě nehtů herních pracích prostředků. Ať už to není, je to v každém případě škodlivé pro nehty. Pokud se vaše ruce jsou vystaveny neustálému vlivu chemických látek a vody, je jím ovlivněn, nejen nehty, ale i kůži.
Exfoliační nehty by se mělo zacházet. Kůžičky je třeba reorganizovat používat oleje a krémy. Dále je vhodný pro pera koupele s mořskou solí. 1 čajová lžička této soli se rozpustí v 1 litru teplé vody. V takové lázni, aby se vaše prsty po dobu 15-20 minut. Tento postup se provádí každý druhý den po dobu 20 dní.
Nehty vrstvy by neměla být důvodem k odmítnutí manikúru. Jediná věc, na paměti, že byste neměli používat kapalinu odstranit lak na bázi acetonu. Kromě toho podle barevného laku je třeba zavést zdravotní. Zvláštní pozornost je věnována pilník na nehty! Je to nejlepší koupit pilu se speciální křišťálovou povrchovou úpravou. Soubor nehty výhodně v jednom směru.
Chcete-li hřebík výsledek léčby byl významný, pak buďte připraveni neustále starat o nehty.