V kategorii krása: make-up Emo
Mezi hlavní onemocnění, které způsobují strnulost rukou lékaři nazývajíSyndrom karpálního tunelu, Obvykle se toto onemocnění citlivé ty, kteří v průběhu dne provádět monotónní práci ve stejné poloze. Nejčastěji to je práce na počítači. Kromě toho se u pacientů může dojít k znecitlivění pálení a dokonce i bolest v prstech (s výjimkou malíčku).
Bolest a ztráta citlivosti vzhledem k tomu, že střední nerv podél karpálního tunelu, sevření, přilehlé šlach nebo v důsledku edému. Zpočátku je necitlivost ráno po spaní na nějakou dobu pacienty nemůže držet malé předměty, zapínal, a tak dále. D. Následně,necitlivost v rukou a bolest cítil v noci, což zabraňuje pacienta ke spánku. V pozdějších fázích potíží se může během dne dojde.
Tento jev může být také způsobenoEndokrinní onemocnění, degenerativní onemocnění disku krční páteře, poranění a zánětu kloubů,
BezLéčba necitlivosti rukou nebude fungovat, ale dobrá zpráva pro pacienta může být, že se nemůže šířit dál. Pokud se to udělá správnou diagnózu a terapii začal v časných stádiích, nemoc zcela vyléčitelné. Pokud nechcete věnovat dostatečnou pozornost problému, může dojít ke ztrátě schopnosti jednat v ruce pacienta.
Necitlivost rukou: Léčba
Léčba drog může jmenovat lékaře, s ohledem na příznaky a diagnostika. Rehabilitace a zároveň je znázorněno, ale také závisí na diagnóze.
Pro sebeléčba necitlivost rukouSpolu s léčbou, ovšem lékaři doporučují pravidelné cvičení, aby pomohla zlepšit průtok krve do končetin. To může být běh, aerobní cvičení, dokonce i jednoduchý ranní cvičení nebo chůzi na dobré tempo.
Pro školení plavidel doporučuje dělat tyto cviky a postupy:
1. Lehněte si na podlahu pod krk přiložit malý polštář nebo polštář. Nohy a ruce zvednout (ponožky nohy natažený na sobě). V této poloze, proveďte třesoucíma se rukama a nohy po dobu 3 minut.
2. Nižší nohy a ruce ve studené vodě, namočte na půl minuty. Pak odstraní a ponoření do horké vody ve stejnou dobu. Takový kontrast lázeň by mělo být provedeno dvakrát denně po dobu 10 krát. Po absolvování kurzu budete muset brousit terpentýn mast a dát na teplé ponožky a rukavice.
Necitlivost rukou: léčba lidových prostředků
Tradiční léčitelé ani vyhnout tomuto tématu. Nejjednodušší postup, který může být použit k čištění a posílit cévy jepít teplé vody, V dopoledních hodinách se na lačný žaludek se doporučuje, aby se sklo a půl vařící vody.
Nebo si můžete udělat hojení směs jednoho kilogramu celeru (Zelení a kořenů), stejné množství petržele kořene, 250 ml medu a dva citrony. Vše, co potřebujete, aby mince, promíchejte a brát na prázdný žaludek sútry dvě nebo tři lžíce.
Necitlivost rukou: prevence
Léčba necitlivost rukou není rychle, takže je logické, aby se zabránilo onemocnění, pokud existuje riziko. Jak již bylo uvedeno, je třebacvičení, Pokud jde o výběr tréninku je lepší poradit se s lékařem, nebo dokonce zapsat do léčebný tělocvik. Skutečnost, že některé typy stresu, naopak může zhoršit situaci.
Druhá věc, která vyžaduje vaši pozornost - cévy a klouby. Pro udržení jejich zdraví by měl opustit špatné návyky (kouření, alkohol), stravování slané, kořeněné a příliš kořeněné. Pokud se často jedí čerstvé zeleniny a ovoce, bylinky. Denní strava by měla být teplé jídlo.
Obecně platí, že kdyžléčba necitlivost rukou a klade velký důraz na prevenci tepla. Potřebujete, aby se oblékli tak, že ruce a nohy v žádném případě ne mrazu. Lepší zvolit přírodní textilie, aby nedošlo k vyvolat nadměrné pocení (a tím i chlazení).
V případě, že práce zahrnuje sedí u počítače, nebo papírování, něco takového, ujistěte se, že přijme vhodná přestávky zhruba každých 40 minut. V této době by měl udělat rozcvičku, mával rukama a otočit, natáhnout ruku.
Na závěr bych chtěl připomenout, ženecitlivost v rukouVe skutečnosti není nemoc, ale příznak. Navíc, může to znamenat nejen to, že jste příliš userdstvuete na jeho monotónní práci. To může také být předzvěstí mrtvice a další ukazatel mozku cévních onemocnění, diabetes, destruktivní změny v páteře a kloubů. Takže se nemusíte spoléhat na vlastní síly,léčba necitlivost rukou vyžaduje profesionální přístup, který může poskytnout jen specialista.
Alexander Panyutin
Dámské časopis JustLady