Od prvních příznaků onemocnění, je důležité zajistit klid na lůžku - zůstat doma, vzít kryt s dekou a vyhnout se jakékoli cvičení. Pijte hodně tekutin - Drink by měl být teplý, bohatý a alkalické. Připravte čaje, ovocné nápoje, bylinné nápoje, můžete pít minerální vodu a džusy. Podívejte se na teplotu kapaliny - nápoje by neměla být příliš horká nebo studená, jen mírně teplá voda. Teplé mléko s medem nebo malinovou marmeládou je vynikající antipyretikum, stejně jako čaj s malinovou nebo sněhová koule. Spotřeba velkého množství tekutiny, je také nutné odstranit toxiny, které se v těle během činnosti patogenních bakterií, je velmi mnoho.
Vezměte vitamin C - zvyšuje odolnost organismu, stimuluje obranyschopnost organismu. Můžete pít kyselina askorbová prášky podle návodu, nebo rozpustit tabletu ve vodě a vypít místo čaje.
V domácí lékárničce je velmi pohodlně drží několik léků proti chřipce ("Arbidol", "rimantadin," atd.). Předtím, než přijde doktor, můžete použít jeden z nich, sledování dávkování věku (nezapomeňte informovat lékaře). Self-podávání jiných antivirových léků může mít opačný účinek, a nemusíte brát antibiotika vůbec (na přítomnost virů, které nefungují). V případě bakteriální komplikace terapeut bude příslušnou událost a předepsat vhodné antibiotika.
Větrání místnosti pravidelně, aby se snížila koncentrace viru v místnosti. Pokud je nemoc doprovází kašel a rýma, pak se starají o správné zvlhčování vzduchu - uzavřete baterii vlhkým hadříkem, otočte zvlhčovač, atd.