Časopis dnes ženský nabízí čtečky JustLady několik jednoduchých receptů na vanu křoviny a masek na obličej, tělo a vlasy, které jsou vhodné pro sauny nebo vanou.
Je těžké si představit místo, nemůže být vhodnější pro všechny druhy čištění a zdravotních procedur, než koupel. Koneckonců, zde na dosah ruky vše, co potřebujete: voda, teplo, vonný zápach, a konečně, jen příjemnou společnost a dostatek času pro sebe.
Proto nebude na dlouhou dobu označit v šatně a začít jednat.
Scrubs Sauna
Prvním krokem, samozřejmě, je důkladné mytí a jít v parní lázni. Zde je třeba dobré zahřát otevřít póry. Poté opláchněte ve sprše a pokračoval očistit tělo a obličeje křoviny.
Scrub, jak víte, speciální látka, která pomáhá čistou pleť není jen před znečištěním, ale také z odumřelých kožních částic, zatímco ve stejnou dobu a udělat jemnou masáž. Dobře zvolené složky křoviny sauny také pomoci, aby se kůže toxiny, které přispívají ke stárnutí kůže a těla.
Nepostradatelným nástrojem pro koupel v tomto plánu je med. Je to v čaji je vhodné přidat, a drhnout vanu nebo si masku: on přinese toxiny a pomáhají v sauně potit lépe.
Strunová sauny s medem a skořicí
Prostředky efektivní a univerzální, může být použit na obličej i celé tělo.
Chcete-li to, budete muset míchat dvě části, z nichž jeden díl medu skořice.
Tato směs se aplikuje na tělo, masírování v kruhovém pohybu, pečlivě léčit oblasti na lokty a kolena, na zadní straně v horní části paže, kotníku.
Po zákroku, omyjte teplou vodou a křoviny.
Léčba na osobu je třeba si dávat větší pozor. Tak, aby se protáhnout kůži, stejně jako není to poškrábání, nesmí se používat příliš velkou sílu.
Věci pro lázně pomerančové kůry
Dry kůra grind v mlýnek na kávu na jemný prášek. Pak se přidá voda, aby se kaše, a ošetřit pokožku s touto směsí.
V případě, že kůže je suchý prášek může být zředěn zakysanou smetanou nebo rostlinného oleje (nejlépe olivového).
Suchá kůže je také dobře hodíStrunová sauny z přírodního kávy,
Chcete-li to provést, sbírat kávová sedlina v něm a přidat rostlinný olej (nerafinovaný), nebo těžký krém.
Když je celé tělo působí směsí, nechat deset minut, a teprve pak smýt.
Scrub koupel ovesných vloček jemně čistí váš obličej a krk. Chcete-li to, budete muset brousit v mlýnek na kávu ovesných vloček a smícháme je s mlékem nebo smetanou. Mix jemně masírujte obličej a krk, poté opláchněte teplou a pak studenou vodou.
To znamená, že proces čištění je kompletní a jste připraveni pokračovat v lázeňské procedury. Tu a tam přijde čas, vlasy masky v sauně.
Masky pro vlasy v sauně
Skutečnost, že na rozdíl od masky na obličej a tělo vlasy maska je nejlepší pro provoz v parní lázni.
Před nanesením masky, musíte nejprve umýt vlasy osušte ručníkem a jemně (složení nerozšířilo).
Pokud jste připraveni se dostat dolů.
Vynikající hydratuje vlasyHair Mask v olejích sauně na bázi,
Vezměte 3 lžíce. lžíce ricinového oleje, smísí se dvěma lžičkami másla frézou a přidejte 1 lžička. l. glycerin, jablečný ocet a vaše obvyklé šampon.
Maska se aplikuje na vlasy, zabalené do plastu a dát na bannuyu víčku. Nyní přejděte do parní lázně a vyhřívat.
Omyjte po 30 minutách, ale ne nutně po celou dobu sedět v parní lázni.
Pro suché vlasy koncích také možné připravit masku. Chcete-li to provést, smíchejte lžíci olivového oleje se 3 lžičkami lopuchu a správně zacházet s tipy. Tato maska se "nosí" po dobu jedné hodiny, pak se bude účinná pouze.
Maska pro vypadávání vlasů proti sauně připravená na bázi medu a lopuchu olej.
Podogreem med, aby se to více tekutiny (2 lžíce. L.) a přidejte olej (3 lžíce. L.). Dobře promíchejte a aplikujte na vlasy před vstupem do dalšího páru.
Omyjte masku se dostat ven z parní lázně pomocí šampon.
Nyní, když je tělo očišťuje a zvlhčené vlasy, můžete začítTělo masky v sauně,
Tyto postupy jsou prováděny na konci koupací pamlsky, protože jít do parní lázně, omítnuté složení živin nemá smysl - to vše dohromady a scedíme.
Pokud jste připraveni k dokončení chlap se dostat k tomu poslední krok.
Tělo masky ve vaně
Na začátku je třeba určit, že existují masky, které mohou být "dát na" v parní lázni. Tato maska na bázi medu a / nebo soli jsou umístěny na těle pro zvýšení pocení.
Pro příklad,Mask of medu kartáčovat se solí,
To se připraví tím, že se přibližně stejné množství složek. Med je vytápěn pomocí kamen a postupně přidáme sůl, ujistěte se, že je správně nerozpustí. Přípravek se nanese na tělo a jít do parní lázně.
Po zahřátí kompozice na těle tření, pečlivě hrubý při zpracování ploch, pak smýt.
Ale převážná část masky pro tělo ve vaně, jak již bylo řečeno, se aplikuje po všechny postupy.
Například, příjemný pobyt v dokončení může být provedenomaska pro tělo celulitidy,
Pro přípravu svých hroznů, které potřebujeme, ale spíše čerstvé šťávy.
S dodáním do lázně odšťavňovače, může mít problémy. Ale nemělo by se rozčilovat, budeme dobře rozumí po ruce, protože potřebujeme všechny 5 položek. l. hroznová šťáva.
Šťávy smíchané s polévkovou lžící ovesné mouky a lžičkou medu, veškeré směsi a aplikovat na problémové oblasti po sauně a sprchovým koutem.
Aby směs asi 10 minut a pak se masírování, procházející dolů ze struktury kůže. Zůstává smýt ve sprše.
Dobře se hodí k hydratují a vyživují pokožkutělo masky v sauně na bázi mléčných výrobků a čerstvé ovoce.
Pro tento fit mléko, jogurt, tvaroh, smetana, banány, okurky a jiné druhy ovoce a zeleniny. Všechny složky se míchají do hladka, dostatečně tlustý, aby se zajistilo, že nebude tavit a aplikován na páře, oloupané orgánu po dobu 10-20 minut. Potom se promyje vodou.
Pro suchou pleť v takové směsi je dobře přidat zeleninu a éterické oleje (po dávkování), ovesné vločky, vaječný žloutek. Mastná pleť se bude cítit lépe, když maska obsahuje vaječný protein, citronovou šťávu.
Stejný princip je vhodný pro výrobu masek v sauně.
Maska ve vaně
Dušená a čistit křoviny kůže jen touží po výživu a hydrataci, takže nebudeme tahat, pokračujte obličejové masky v sauně.
Chcete-li vyživují pokožku a dělat to více vhodný pružnostKvasinky Face Mask,
Vaření je z vaječného žloutku (1 ks.), Lžička rostlinného oleje a lžíce pivovarských kvasnic. Všechny důkladně promísí a aplikován na kůži. Po 10-15 minutách smyjte teplou vodou.
Pro čištění pleti, obzvláště náchylné k akné a pupínků, fitHoney obličejová maska ve vaně,
Vezměte pár lžic medu, pre-roztavené a ochlazení na normální teplotu. Přidejte šťávu z poloviny citronu a 1 polévková lžíce. l. pšeničné otruby.
Stejná směs může být použita jako křoviny pro mastnou pleť.
To může také udělatBělení obličejové masky v sauně,
Pro tento účel vhodné, okurek - citronovou masky, který je připraven z 1. nastrouhané okurky, několika kapek citronové šťávy a lžičkou smetany.
Osvědčený řas maska s krémovým sýrem. Pro ni, mlýnek na kávu umlít na suchou mořských řas a přidat je do chaty. Tyto složky jsou přijímána ve stejném poměru.
Také nezapomeňte na masky čerstvé zeleniny a ovoce, se mísí s esenciálními oleji.
Obecně v sauně nebo vanou, můžete si dělat žádné masky, pouze jeho účinek bude mnohem hlubší a výraznější efekt než za normálních podmínek.
Na závěr jedna důležitá upřesnění: po všech křoviny a masek v lázni nemusí být aplikován na tělo a obličej jakýchkoli krémů. To lze provést i později, a teď pokožku a tak máme dost jídla a vlhkost, ne přetížení své potěšení.
Jak se říká, všechno dobré v moderování.
Alexander Panyutin
Dámské časopis JustLady