Když se hlava prostě rozbije, jsme připraveni využít nějaký druh léků proti bolesti tablet, stačí, aby přehlušil bolest. Přesto, ženský časopis JustLady vás varuje: léky, které pomáhají v jednom případě, došlo k poškození jiného. Koneckonců, mohou příčiny bolesti hlavy být mnoho a není třeba spolknout všechno, jen aby znecitlivění bolest.
Několik tipů pro ty, kteří často mají migrény:
- Nesedejte si na dlouhou dobu u televize a počítače. Si uvědomit, že světlo jejich obrazovky může způsobit křeč krevních cév v mozku, což vede k bolesti hlavy.
- Čtení knih a časopisů v dobře osvětlené místnosti.
- Snažte se práce přesčas, ne se bát.
- Dobře se vyspi, vyvětrejte místnost před spaním, sledovat každodenní rutinu.
Lidové léky na migrénu
Ne, ale také jen drogylidových prostředků na migrénu může dobře zmírnit bolesti hlavy. Časopis přináší několik JustLady dostupné recepty, které vám pomohou zbavit migrény.
• Pokud máte bolesti hlavy, dát si šálek horkého čaje. A provádí tento postup: ponořte lžičku do čaje, a když se ohřívá, připojte jej do křídla nosu se stranou, která bolí. Udělejte to několikrát. Pak opakujte totéž, ale s ušním boltci na bolestivé straně. Bolest je pryč? To je skvělé.
• Takovýlidových prostředků na migrénuJako parní lázně, dobře osvědčil. Vařte směs stejných množství vody a jablečného octa. Když v průběhu vaření pára, snížit hlavu na pánev a udělat pár 75 dechů. Po této hlavy by měla oslabit nebo úplně projít.
• Dobrá masáž help hlavy. Důkladně kaše konečky prstů, nebo se dřevěný hřeben a masírujte hlavu v kruhovém pohybu, od chrámů a na čele a zamířil k zadní části hlavy. Takže si odpočinout, a bolest hlavy jednodušší.
• Nejenlidových prostředků na migrénuAle vaše představivost a pomůže zmírnit bolest. Zatemnění místnosti, sedět ve svém oblíbeném křesle, zavřete oči, uvolněte se. Představte si, že sedíte na písečné pobřeží a vlny válcování vzít svou bolest a nosit na moře.
• vám Journal JustLady radí, aby se odvar z byliny máty, a infuze červený jetel - to je velmi efektivnílidových prostředků na migrénu, Polovina lžíce bylinkové máty peprné nalít sklenici teplé vody, kryt, se zahřívá na vodní lázni po dobu 15 minut. Chladem 45 minut. Po kmene, přidejte vroucí vodou, aby se plnou sklenici infuze. Vezměte infuze po dobu 15 minut před jídlem 1-3 krát denně po dobu půl sklenice. Infusion uloženo více než dva dny.
• Naneste na hlavě čerstvých listů matky a nevlastní matkou.
• obvykle bolest hlavy odejít, pokud připojíte k hlavě s ručníkem namočeným v octě.
• Dobrálidových prostředků na migrénu - Cibule a čerstvé citronové kůry. Nakrájejte cibuli na dvě poloviny a připojí je do chrámů, dokud bolest hlavy odezní. Lemon kůra jasné bílé pleti a aplikovat mokrý stranu do chrámu.
• Ve velmi silné bolesti se doporučuje dobře promíchejte bušil vlaštovičníku, růžový olej a ocet. Tato směs může být mazány whisky.
• Ujistěte se, infuze: 1 polévková lžíce máta, třezalka, květy heřmánku, kořen kozlíku lékařského, měsíček, jahodníku. Nalít směs 1 litru vařící vody, vaří na mírném ohni po dobu 10 minut, a pak se přefiltruje. Vezměte 3 krát denně před jídlem po dobu čtvrt šálku.
• Je-li bolest hlavy i pomoc tymián listy - aplikovat je na čelo.
• Nepřehlédněte, a je dobrý lék na bolesti hlavy, jako je hořčice. Hořčice sádry nebo bandáž lék hořčice uložit na chrám, na krku, mezi lopatkami, nebo na vejce paty.
• Pozoruhodnálidových prostředků na migrénu - Odvar z listů agáve a třezalky. Několik listů Agave vaří ve dvou litrech vody. Během několika dní, sprej hlavy tohoto vývaru. 1 polévková lžíce. l. bylina Hypericum nalijte 1 šálek vroucí vody, vařte na mírném ohni po dobu 5 minut, napětí. Třikrát denně, pít čtvrtiny pohár.
• V případě, že bolest hlavy je způsobena stresem nebo únavy, jak infuze sklo z máty peprné, květy heřmánku, kořene kozlíku lékařského, fenyklu ovoce. 2 lžíce směs bylin vařit 0, 5 litru vařící vody. Nechte přes noc vyluhovat.
• Pokud si umýt vlasy migréna majoránkou 2 lžíce tráva vařit 0, 5 vroucí vody, nechte po dobu 2 hodin.
• Efektivnílidových prostředků na migrénu - Bylinný polštář naplněné směsí bylin (eukalyptus, kafr vavřín, vavřínových lístků), a vanou s oreganem. Ujistěte se infuze: 100-200 g oregano zalijeme 2-3 litry vařící vody, nalijte do vany. Mimochodem, časopis JustLady radí, aby se lázně a menstruačního cyklu - všechny problémy jako ruka výhonky.
Dámské časopis JustLady doufá, že recepty nám dal v tomto článku vám pomůže zmírnit bolesti hlavy. Bůh vám žehnej!
Alice Terentyeva
Dámské časopis JustLady