Základní metodou - sůl mytí. Můžete si vzít hotové výrobky s roztokem mořské vody a s praktickým aplikátorem, pokynů k čištění dutin a obnovení průchodnosti. To bude trvat několik ošetření, v závislosti na stupni běžících procesů. Druhá možnost - na to připravit. Míchá lžičku mořské soli ve sklenici teplé převařené vody a výsledný roztok kapat do nosu. Můžete zadat ji po kapkách a čerpat ji tak dlouho, dokud nemáte pocit, že vlhkost v ústech. Pokud toto funguje ven, typ řešení v dlani a pak čerpá voda jedné nosní dírky, pak druhé. Lepší unikat do krku, než vysmarkivat. Léčebných postupů, které mohou nabídnout zdravotnických zařízení, speciální přístroj nejúčinnější odsávání hlenu ("kukačka"). Nevýhodou je výskyt těžké bolesti vedlejších nosních dutin, které trvá nějakou dobu po postupu. Léčba Fyzioterapie také pomůže odstranit otoky a záněty - UHF solljuks, laser, atd..d.
Zbavte se ucpaný nos pomoci při vdechování. Ve večerních hodinách, před spaním, vařit hrnce s vařící vodou, což přidat borovice extrakt nebo eukalyptový olej. Dýchejte několik minut, pak se vysmrkal a dobře okapat vazokonstrikční kapky - večer je jít klidně. Praxe inhalace během týdne, postupně opouštět drogy.
Díky oteplování a teplé obklady je třeba zacházet opatrně - přítomnost hnisavého procesu dutin, a horečka jsou kontraindikací k přímé teplo.