Prvním z nich je poradit se s gynekologem, který se bude jmenovat třeba určit hladinu testosteronu testů. Všimněte si, že musí projít je na sedmém dni menstruačního cyklu, počítat od prvního dne v měsíci. V předvečer analýzy nutně by se měly zdržet alkoholu a kouření. Teprve po vyhlášení výsledků, může lékař předepsat vhodnou léčbu.
Snížit množství testosteronu může být zvýšena pomocí některých perorální antikoncepce, které se spolu s potřebnými léky. Průběh této léčby dost dlouho - až na několik měsíců, to vše závisí na obsahu testosteronu v těle. Tyto antikoncepce pomoci vyrovnat se s nepříjemnými vnějšími projevy hormonální poruchy: akné, nadměrné ochlupení, přítomnost krvácení mezi obdobími.
Spolu s léky mohou být přijata a dietní doplňky určené ke snížení hladiny testosteronu u žen. Nicméně, před jejich použitím je třeba vždy konzultovat s lékařem.
Ale nejvíce jednoduché a dostupné prostředky k snížení testosteronu v ženském těle je speciální dieta. Je prokázáno, že aktivní vytváření testosteronu vliv na minerály jako je hořčík a zinek. To je důvod, proč ženy užívající hormonální léčbu, by se neměla brát potraviny bohaté na těchto minerálů. Jediným způsobem, jak snížit hladinu testosteronu v těle je zvýšit "ženský hormon" - estrogen. Chcete-li to provést, je nutné obohatit své produkty stravy, které jej obsahují v požadovaném množství. Mezi ně patří rýže, pšenice, sojové výrobky, třešně, višně, jablka.
Pravidelně cvičte, alespoň čtyřikrát týdně. Ale nenechte se zapojit do silový trénink, lepší dát přednost takovým sportovním techniky, jako je jóga nebo pilates.
Ve stejném opatření ke snížení testosteronu v ženském těle je hormonální substituční terapie. Tato metoda je velmi účinná, ale má mnoho vedlejších účinků. Zatímco lékař našel optimální dávkování hormonů, a dělat to velmi obtížné, v průběhu léčby pacient může trpět nespavostí, pocení, srdeční arytmie.