Pokud je váš problém není kritická, můžete se pokusit snížit hladinu androgenů (ale v tomto případě pouze po konzultaci s lékaři), jíst některé potraviny. Například, rostlinný olej, cukr, džus nebo medu, smažené potraviny, sůl (do 3 g denně), plnotučné mléko nebo smetana, bílý chléb, sóji.
Nastavte hladinu mužského hormonu může a za pomoci různých léčivých bylin. Tyto vlastnosti mají kořen lékořice, Angelica, máta, pivoňka, pupalky dvouleté, bodlák, dýňová a sezamová semínka, cedr, len a oleji z hroznových jader. To je užitečné v tomto případě použít Stevia - přírodní sladidlo a vyklíčila ovsa.
Kdy nemoc je vhodné pít hodně zeleného čaje. Tyto bylinné léky mohou být navzájem kombinovány, a změny, pozorně naslouchat svému tělu. Výrazný anti-androgenní účinek vitamínu C (vysoké dávky nelze použít), vitamín B6 v kombinaci s doplňky zinku. Jen mějte na paměti, že užívají vitamíny by měly být přesně definovány dávky a nejméně šest měsíců.
Mnozí vědci si všimli, že normalizuje hladina mužských pohlavních hormonů jsou schopni jógy. Vysvětlení tohoto jevu v jednoduchých: kromě dosažení duchovní harmonie a fyzické uzdravení pochází z různých onemocnění. Každý typ cvičení používané v józe ovlivňuje jakýkoli proces v těle. Například, to je očištěna od toxinů, zlepšuje krevní oběh, tělo rychle zotaví z nemoci. A, samozřejmě, normální hladiny hormonů. Ale jóga by měla být.
K dispozici je také názor, že pomáhá snižovat hladinu androgenů akupunktury, ale akupunktura - obchodní profesionálové; Jen oni mohou poradit, abyste se držet takový průběh léčby.