Metoda kalendář je vhodná pro ženy, které mají menstruační cyklus je pravidelný. Jeho doba je stanovena spočítáním počtu dní od začátku měsíce v posledním měsíci před začátkem proudu. Optimální doba pro početí vyskytuje přibližně v polovině cyklu, plus nebo minus tři dny výsledné číslo. Stejně jako s nepravidelným počtem cyklů dnů mezi obdobími je získaná je vždy jiná, pak počet začátku ovulace nepovede.
Moment pro úspěšné početí může určit, zda je denní měření teploty v rektu konvenčním teploměru. Je důležité, abyste okamžitě provádět měření po probuzení, dostat z postele, stejný teploměr. Zhruba uprostřed teploty cyklu bazální nejprve klesat, a pak začne stoupat. To bylo během tohoto období mezi recese a zvýšení teploty, dojde k ovulaci. Tato metoda je přesná, pokud všech podmínek při měření bazální tělesné teploty.
Další metoda - metoda kontroly děložního hlenu. Je pravidlem, že před ovulací cervikální hlen jasné, elastický jako vaječný bílek a může být napnut mezi dvěma prsty až 10 cm. Tento způsob porovnávání denní vypouštění umožňuje poměrně přesně určit uvolnění vejce.
Každá lékárna prodává testy pro určení močové lyuteotropina - ovariální hormon, který spouští ovulaci. Testy byly prováděny v šesti dní před očekávaným dnem ovulace. Když dostanete pozitivní výsledek testu je zastaven, protože vajíčko opustí váček v nejbližších dnech.
S velmi vysokou pravděpodobností ovulace může určit follikulometriya - sledování folikulu, kde se vejce se rozvíjející, pomocí ultrazvuku. Sledování a jeho načasování jmenovat gynekologa.
Tyto metody mohou být navzájem kombinovány. To poskytne výsledek, že i v případě, kdy je jedna z metod bylo provedeno správně.