První pravidlo, nejdůležitější věc - pozitivní melodie. Nervových zhroucení, deprese a pocity o tom, že těhotenství není dojít, bude jen zhoršilo situaci. Plodnost (plodnost) žen stanovena z mnoha důvodů, ale konstanta "kroucení kolem" sebe a svého partnera prostě postoupit případ. Jak zlepšitpravděpodobnost těhotenství? Na otázku "Kdo je na vině?" Zpět na otázku "Co dělat" a pozorně si tipy, které dává žen časopis JustLady, pokračujte k akci. A pokusit se léčit tvůrčí proces - svíčky, romantická hudba, krásné spodní prádlo a chutné večeře nejen žádoucí, ale prostě potřeba! Dámské fyziologie - není vždy předvídatelný, do značné míry závisí na emoční stav, takže situace je nutné vytvořit umístění.
Pravděpodobnost těhotenství - udržet pod kontrolou ovulaci
Koncepce závisí na ovulaci - připraven oplodnit vajíčko. To je důvod, pročpravděpodobnost těhotenství se zvyšuje v době, kdy se stalo, sexuální intimita během tohoto období. Vypočítat den ovulace je jednoduchá: vždy se koná 12 - 16 dnů před menstruací. V případě, že menstruační cyklus je trochu "plovoucí" hledat nepřímé důkazy: měnící se povahu intravaginálního sekrece (výtok je tuhé a transparentní), prsou, kresba bolesti v břiše, zvýšená sexuální touha (zvýšené hladiny ženských pohlavních hormonů). Přesněji určit ovulace může o stanovení bazální tělesné teploty - v den ovulace, je snížena asi o 0,5 °. Měření je třeba každý den po spánku, dostat z postele. Také pro tyto účely, můžete si koupit speciální testy, pracuje v podobném testu na těhotenství.
Připraveno k oplození vajíček život po dobu 1-2 dnů,pravděpodobnost těhotenství zvyšuje v této době. Spermie jsou aktivní 3-4 dny, nenechte si ujít příležitost, pokud máte v plánu otěhotnět - začít pracovat na zlepšení "demografii" Několik dní před ovulací a urvat jeden den po něm. Ve stejné době, mějte na paměti: pánské Y-spermie méně houževnatý a nemůže čekat na zrání oocytů. Chcete chlapce - mít sex těsně před ovulací. Tato metoda není zaručena, ale 50% práce.
Pravidelný sex zvyšuje pravděpodobnost otěhotnění
Nezapomeňte o sexu a v jiné dny, optimální plán - jednou za dva dny. Tento režim není poškozují mužského těla, které je potřebné pro výrobu spermií 48 hodin. Dlouhá abstinence, na rozdíl od všeobecného přesvědčení, a to zejména v pánském "produktivity" nemá žádný vliv - zvyšuje koncentraci spermií, ale jeho kvalita závisí na několika dalších faktorech.
Nyní na pozici. Tady mýty habaděj: nemůžete pohybovat, nemůže vstát na nohy, může žena nesmí být na vrcholu ... nedej bože sperma rozlití zpět! Pojďme se jen akcenty: pohybující se spermie dělá žádnou sílu gravitace. Jsou obdařeni speciální bičíků, s níž, a "jejich cesta" do dělohy. Samozřejmě, více, než by bylo semenné tekutiny (zpoždění), v pochvě, vícepravděpodobnost těhotenstvíAle dosáhnout fanatismus prolezhivaya hodinu se zvýšila vzhůru nohama, není nutné. Optimální držení těla - "misionář" zasadil pod hýždě s ženou s polštářem.
Faktory snižující šanci na těhotenství
1. Porušení mikroflóry pochvy. Časté používání maziv, vaginální sprchování a aerosolů může způsobit zánět a alergické reakce, narušují přirozené prostředí pochvy. Toto, spolu s nedostatkem krční tekutiny, která chrání spermie značně snižuje šanci na těhotenství. Změna bakteriální flóry mohou vyvolat alkoholu a kouření - páry plánují dítě zlozvyků muset zapomenout.
2. Antibiotika. Po léčbě antibiotiky ženou může myslet na těhotenství až po 1-2 menstruačních cyklů. Člověk musí být chráněny po ošetření 3 měsíce - tolik vyspělý "nový" spermie.
3. Přísné diety. Dlouhodobé nízkokalorické potraviny negativně ovlivňuje vývoj hormonů, které ovlivňují reprodukční funkce. Kromě toho velká nevýhoda hmotnost zabraňuje ovulaci, čímž se snižuje pravděpodobnost, že těhotenství na nulu. Ale to neznamená, že naléhavá potřeba vyprázdnit lednici - obézní také nežádoucí - zvyšuje hladinu estrogenu v těle, která spouští porušení cyklu.
4. Zesílená atletický trénink. Nadměrné zatížení svalů může vést ke změně v děložní aktivity (SDM) a vejcovodů, a bude sloužit jako bariéra pro hnojení a jen snížit pravděpodobnost těhotenství.
Svetlana Krůtová