Osteochondróza - změna složení chrupavky meziobratlové ploténky. V důsledku toho, kosti páteře roste, se snaží nahradit snížené pohonu a sevře nervy míchy páteřního kanálu. Osteochondróza může způsobit mnoho komplikací, což je důvod, proč je nutné ji léčit. A to nejen v období exacerbace, ale v remisi.
Za prvé, věnujte pozornost své jídlo. Chcete-li obnovit chrupavky materiál vyžaduje určité aminokyseliny a minerály. Vejce, sýr, tvaroh, mléčné výrobky by měly být ve své každodenní stravě. Pro zvýšení regenerační účinek, je možné využít tzv doplňky stravy, potravinových doplňků. Jejich složení a jmenování jmenuje lékaře.
Závažné případy osteoartrózy jsou považovány za ambulantní operační a lékařskými metodami. Nicméně, některé metody léčby jsou k dispozici pro domácí použití. Doma, obvykle zaměstnávají fyzické, biochemické a komplexní účinky.
Fyzikální terapie - je různé masáže, zábaly, koupele, konvenční banky. Mohou být na zadní straně u páteře pacienta. Banky zlepšují lymfatickou drenáž, snížit otok a zánět. Při balení zasaženou část využitá oteplování mast, by obal nesmí být příliš těsný, aby nedošlo k narušení cirkulace krve a lymfy. Různé masáže jsou také možné provádět doma. Rolfing by měl dělat odborník, ale povrch broušení pomocí oteplování mast i úlevě od bolesti a zlepšení stavu. Jako účinný prostředek doma je velmi oblíbený Patting masáž s medem. Teplý med, na zádech, pak terapeut lisy a odvádí dlaň od lepkavého povrchu kůže. Masáž trvá asi 3 minuty. Je snadné být provedeno s pomocí svých přátel.
Dodatečné ošetření cvičení provádí v období remise. Některé cvičení pro ohýbání, prodloužení zad, boční oblouky podporovat větší pohyblivost obratlů. Mají cvičení by měly být pečlivě, aniž by vznikly bolest.
Pomocí biochemických metod léčby osteochondróze je použití různých mastí a odvary vlastního vaření, recepty jsou předávány z úst do úst, stejně jako všechny druhy tření a obklady. Hlavní věc, kterou v těchto postupech ne ublížit, a neruší pokožku těla, aby se zabránilo vzniku infekcí.
Komplexní metody zahrnují současné použití fyzické (např teplé obklady) a biochemické (používat vlastní masti) metody. Při dlouhodobé bolesti v páteři, aby se předešlo komplikacím, je třeba ještě vidět specialistu.