Aby se zabránilo zhoršování kašle, měli byste se tak často, jak je to možné kloktadlo s roztokem sody a soli, střídající se jim s bylinkami (heřmánek, měsíček, šalvěj). Oplach by neměl být horký, ideální teplota - 37 až 38 stupňů. Nosní průchod také vyžaduje péči a vlhkost, je možno opláchnout fyziologickým roztokem.
Hlavní zbraní v boji proti kašli se otepluje (můžete vyhřívat pouze v nepřítomnosti zvýšené tělesné teploty). Velmi dobrý efekt oteplování bude dávat obyčejné vlněné ponožky, nosí v noci. Můžete také použít pepřový náplast, nalepit ji na hruď a záda, a nechat tak dlouho, dokud není silný pocit pálení. Pokud není oprava, kreslit na hrudi, zad a nohy ok 5-procentní roztok jódu. Všechny tyto postupy jsou zvláště účinné, pokud to dělají v noci.
Jeden z nejpopulárnějších a velmi úspěšných způsobů, jak bojovat proti kašli je obklad zelí listů. Vezměte dva kusy zelí a šířit je s medem. Připevněte je na hrudi a na zadní straně límce kostí, těsně vinutých s fólií, a na vrcholu - šátek vytvořit skleníkový efekt. Nechte komprimovat v noci. Zelí v kombinaci s medem má výbornou tahání a protizánětlivé vlastnosti. Druhý den ráno se budete cítit mnohem lépe. V případě, že kašel je horší, ihned kontaktujte svého lékaře.