Pro hubnutí je velmi důležité správné metabolismus, což přispěje k normalizaci olej grapefruit, citron, jalovec, zázvor, rozmarýn, cypřiše a muškátu. Mimo jiné, tento olej odvodit přebytečné tekutiny z těla. Kardamom a fenyklu zbavit hladu, že pronásleduje ty, kteří se snaží snížit počet kalorií spotřebovaných. Drip 2-3 kapky oleje jalovce na krajíci chleba - to pomůže tělu eliminovat přebytečné tekutiny a zbavit se toxinů.
Je-li zhubnout velmi důležité, aby se vaše pleť v dobrém stavu, nenechat to vadnout. Zde na pomoc esenciální oleje z pomerančů, grapefruitu, jasmínu, anýzu, cypřiše, citronu a pačuli. Mohou být přidány do lázně: 7-8 kapky oleje, aby se rozpustil ve sklenici mléka a přidat do vody na komfortní teplotu. Po 20 minutách, osprchovat a vetřete do pokožky výživné a proti celulitidě krém s přídavkem 2-3 kapek stejného oleje. Vana s esenciálními oleji je nejúčinnější, aby se ráno po dobu 3-4 týdnů.
S esenciálními oleji masáž můžete udělat: Vezměte 13 kapek oleje cypřiše, jalovce 12 - a 50 ml jojobového oleje, jemně promíchejte skleněnou tyčinkou. Nyní masírujte pokožku výsledné směsi, se zaměřením na problémové oblasti. Další možnosti je třeba masážní olej oranžový olej: Vezměte 6-10 kapek a přidat je do masážní krém. Strie lze odstranit, pokud vtírá do kůže citrusovým olejem, ale to by mělo být provedeno pravidelně.
Esenciální oleje jsou zvláště účinné v obalu, který může být provedeno i doma. 2-3 lžíce se rozpustí jíl s teplou vodou až do husté smetany, přidejte 1 lžíci oleji z hroznových jader nebo mandlí, naneste tenkou vrstvu na těle a zábal s potravinovou fólií. Používejte teplé oblečení na vrcholu a kryt s vlněnou přikrývkou, zvýšit "skleníkový efekt". Po 2 hodinách, odstraňte krycí fólii a osprchovat. Navíc platí pro masáž kůže nebo výživný olej. Zábaly udělat kurz na jedné procedury denně po dobu 2 týdnů.
Inhalace některé éterické oleje může snížit chuť k jídlu. Je to velmi jednoduché: držet jedné nosní dírky, a druhý, aby silný dech. Vlčí chuť vyrovnat se s pomocí máty peprné, vanilka, skořice nebo zelené jablko.
Éterické oleje - příjemný způsob, jak se zbavit nadváhy, ale pozor - většina oleje prodávané v koncentrované formě, takže stačí sledovat proporce a dávkování. Těhotenství a některé nemoci se nedoporučuje používat aromatické oleje.