Anti-celulitidě masáž je velmi účinný způsob, jak bojovat proti tuku. Nejprve musíte zahřát kůži na břiše. To se provádí pomocí tření za sucha pomocí masážních rukavic nebo kartáči. Masáž je třeba se pohybovat v kruhu, ukazuje na jeho srdce, dlouho předtím, než vzhled lehké zarudnutí. Toto tření dobré samy o sobě, jako způsob, jak bojovat s celulitidou.
Nyní začíná skutečné masáž. Jemné pohyby také - v kruhu a směrem k srdci masírovat břicho. Samozřejmě, že by bylo lepší, pokud použijete masážní olej nebo tuk krém pro tělo. Břišní oblast je zpracována s tlakem, ale bez nadměrné síly. Squeeze v pěst a masírují tělo vystupující klouby na kůži břicha. Můžete také provést přímý pohyb rukou zaťatou prsty, jen přitlačit počet síly.
Velmi dobrá pasení tuk je masážní pohyby - špetka záhyb kůže mezi palcem a ukazováčkem a prochází přes prsty, přejela rukama podél těla. V tomto případě bude docházet k velmi bolestivé, ale časem se stanou méně.
Dalším krásným výhledem na masáže je med. Chcete-li provést tento test je třeba naprosto přírodní med. To by mělo být poměrně kapalina (lze rozpustit ve vodní lázni). Použijte ji na ruce a začít dělat docela intenzivní pat na břiše. Med začne houstnout, držet k tělu. V souladu s tím, vaše dlaně odtrhnout od břicha s trochou námahy. Vyskytuje se vakuové masáže. Další, tělo začne tvořit bílá pěna. Nebojte se - to je známkou toho, že všechno půjde dobře. Spláchnout pěny a postup opakujte. Potřebujete provést masáž po dobu 10-15 minut. Kůže bude červená, možná modřiny, ale to není tak strašné. Na konci masáže, vykoupat v teplé, ale ne horkou sprchu. Medová masáž může hrát v jeden den, běh 12-14 zasedání.