Samozřejmě, mít sex jen s cílem shodit pár kilo - to není příliš logické. Ale proč nespojit příjemné s užitečným? Pokud je par s přístupem na fyzickou a psychickou potěšení může být více a posílit své tělo a ztratit pár kilo navíc, tak proč nepoužít tento jednoduchý a cenově dostupný typ fitness?
Ale sex - je účinným nástrojem pro hubnutí?
Ve skutečnosti, spotřeba energie těla za hodinu sexu bylo jen 250 kalorií za hodinu. Orgasmus se 400 kalorií za hodinu, ale sotva muž, jehož orgasmus trvá déle než 20 sekund. Co to znamená, jak zhubnout tím, že sex nebude fungovat?
To není tak docela pravda. Je třeba poznamenat, že v době, kdy je člověk očištěné sexuální život, ztrácí na váze. Není to ani tak moc z neustálého fyzické aktivity, ale na psychologii. Když člověk nemá stabilní sexuální život, začne se hromadit hodně komplexů, zvyšuje svou vlastní pochybnosti. Tato nejistota se kompenzuje incidence, jídlo, a proto tam jsou ty kilo navíc. Když je sexuální život stále lepší a nejistota zmizí, osoba již nebudete potřebovat kalorie pro jejich potlačení.
Pokud jde o fyzickou aktivitu během pohlavního styku, je tu sex spor. Dívka, která se chová velmi pasivní v posteli a jejichž činnost je omezena pouze od sebe nohy, je pravděpodobné, že mají velkou šanci, jak zhubnout při sexu. Jinými slovy, čím více aktivní, budete mít sex, tím více kalorií, které vynaložit dodatečné, tak proto, pravděpodobnější, že zhubnout tím, že sex.
A co všechno můžeme uzavřít? Můžeme učinit je ještě více. Sex - je to stále ještě není simulátor. Jeho hlavním účinkem v boji proti nadváhy - psychologické. Jste se zlepšili náladu a sebevědomí, zlepšuje zdravotní stav, a proto je boj s nadváhou jde úspěšně. Více aktivity ukážete při sexu (a pravidelný a dlouhotrvající sex), tím větší je účinek, pokud jde o svržení liber, které můžete očekávat. A konečně, pokud sex, a to zejména s milovanou osobou - je, že příroda nám dal, tak proč ne my využít této velké dodatečné způsobem udržet se v kondici?
Úspěšné pokusy vy!