V kategorii krása: Topless
Existuje mnoho způsobů, jak zhubnout a omlazení: dieta, masáže, cvičení, léčebná kosmetika, liposukce, implantáty, mezoterapie, Botox injekce, atd.
Z celé řady vědců a lékařů navrhované metody boje o mládež by chtěl diskutovat o tom, co jíme, nebo na alternativní způsoby dodávek. Koneckonců, jsme se po tom všem, se skládá z toho, co se jíst.
V současné době, vyvinul mnoho užitečných metod dodávek: samostatných jídel, soli bez stravy, jídlo je dušené, atd. Každý, kdo si vybere jejich nejvhodnější. Tak to bylo a vždycky bude, protože zdraví, krásu a mládí bude vždy relevantní a poptávky.
V tomto článku bych chtěl upozornit na účinnosti a používání potravin, dušené.
Užitečnost této potraviny již bylo řečeno hodně, ale vzhledem k tomu problémy s každým dnem víc a víc. Pokud je to praktické, rychlé, chutné a zdravé - vařit jídlo pro pár?
Není to zpráva, že potraviny se paří, je dieta. Kvůli této funkce, jako jídlo je skvělé pro lidi, kteří z nějakého důvodu nemoci, musí opustit obvyklé vaření. Ale není to jen nemoci. Odborníci na výživu doporučují maximálně vzít dobrou péči o své tělo. To platí pro každého, kdo vážně přemýšlí o jeho zdraví, postavu, kosmetický vzhled. Navíc po vodě produkty téměř neztrácejí svou přirozenou formu a barvu, vitamíny a minerály, jídlo je krásné, voňavé a chutné.
V první řadě je zde otázka o užitečnosti pokrmů vařených v páře. Ve skutečnosti, že mají řadu výhod. Pro vaření vaření v páře nevyžaduje dodatečné použití oleje. To znamená, že potraviny se paří, obsahuje minimum tuků a je naprosto dietní jídlo. Použití těchto výrobků v potravinách denně přinesla výsledky "face": zdravé a čisté pleti, nadměrná únava zmizí, takže kilo navíc a nevědomky zhubnout a získat sílu.
Produkty dušená obsahovat maximálně rozpustnými minerály a vitamíny (například vitamin C a A).
Ale nejdůležitější otázka, která je, zdá se, že většina z nás zajímá, je to otázka vkusu kvalit, dušené, potravy. Takže i zde, nejsou tam žádné stinné stránky. Food, dušené, dopadá více šťavnaté než jídlo vařené v tradičním způsobem, zachovává původní chuť a vůni čerstvých produktů.
Čas vařit chutné a zdravé vaření v páře strávil dost, díky moderní kuchyňskou linkou se spotřebiči, jako je mikrovlnná trouba nebo dvojité kotle. Mohou vařit více jídel bez obav míchat chutě a ne přemýšlet o tom, že jídlo bude hořet. Je to dost těžké šetří čas na přípravu, a výsledek je stejný.
Při přípravě jídla za pár procesu nepotřebuje stálý dohled. Není třeba neustále něco otočit, míchat, protože jídlo se vaří rovnoměrně a nic hole.
Páry, na rozdíl od oleje, který se používá pro smažení není uložen na nádobí a nevytváří mastný film na nábytek.
Pokrmy připravené tímto způsobem jsou bohaté na vitamíny, minerály a stopové prvky v podstatě stejným způsobem jako syrové potraviny. Ale přesto, že je připravena k jídlu pokrm, který má vynikající chutnost.
Kalorické parní nádobí mnohem nižší, protože se připravuje bez vysoce kalorické oleje, který se tvoří během vaření škodlivé karcinogeny organismu. Food, dušená, je vynikající volbou pro ty, kteří chtějí zhubnout bez cvičení a vyčerpávající fitness. Jíst takové jídlo každý den, že se necítíte hlad, ale zároveň zhubnout.
Za druhé, Často kladené otázky, jak vařit jídlo na pár rychle a bez problémů?
Existuje několik možností:
Nejjednodušší zařízení pro odpařování - hrnce se nalije do vody a umístí jej v horní části síta, těsně uzavřené, a pro další utěsnění zabalené kolem okraje krytu s ručníkem. Voda v hrnci vařit - a odpařovací pára ohřívá, zvlhčuje a přiveďte k připravenosti potravin.
Dalším způsobem, jak je možné, aby několik varu: pánev kryt z horní x / bavlněné tkaniny tak, že tkanina volný, a bezpečně připojit k okraji pánve s provázkem. Nalijte přes hadřík předem odměřené množství vroucí vody, aby voda nedosáhl 24cm tkáně. Dejte na textilních výrobků, zakryjte horní desku vhodné velikosti (nebo talířek), pevně pokrývají pánev a místo na ohni.
A stačí použít moderní parník. Tato adaptace moderních technologií umožňuje rychle a levně udělat velký jídlo. Dost na to, aby všechny ingredience do mísy, přikryjte vodou a dát správný čas. Ale se všemi výhodami, existuje určitá skupina výrobků, jehož příprava je možné v dvojité kotle.
Kromě všech výše uvedených a jídlo, dušené, tam jsou některé nevýhody: pro vaření v páře potřebujete pouze vysoce kvalitní výrobky je jedním z hlavních nevýhod tohoto způsobu vaření.
Skutečnost, že propařováním neobstojí přezrálých nebo mírně zkažené ovoce a zeleniny, které lze použít v běžném vaření. Výrobky musí být pevná a hustá syrové. To je jedna z podmínek, které bude poskytovat vaření s krásné a barevné přísady, ne beztvarých zeleniny a ovoce.
Pro vaření v páře by neměl být příliš povrchní snížit produktů, může to vést k homogenní hmoty u slizký.
Za účelem zajištění jednotného expozice páry a snížení doby vaření produktů nesmí být položeny v pánvi pevně.
Na tom, že nejnovější módní trendy nás nutkání opustit stravu a zároveň vypadat štíhlé a tónovaný základě, nejlepší alternativou pro hubnutí je vaření pro pár. Takové jídlo, pokud se přidat k němu alespoň minimální cvičení, vaše tělo bude dávat bývalé harmonie a vitality. Trochu make-up a dobrý parfém, zkušený make-up a stylové oblečení tónovaný a štíhlou postavu umožní v každém věku, v souladu s módou, mají svůj vlastní styl a atraktivní vzhled.
Autor: Alexander Yadryshnikova