Vzhledem k přítomnosti mnoha užitečných stopových prvků, zázvor je často používán v lidové medicíně. To upravuje činnost střev, pomáhá posilovat imunitní systém a překonat nachlazení, stejně jako dobré pro potenci a práci reprodukčního systému.
Použití zázvor zvyšuje tvorbu tepla v těle. Tak, koření zrychluje metabolismus a podporuje hubnutí. Kromě toho, zázvor pomáhá tělu zbavit se toxinů.
Lidé, kteří chtějí zhubnout, často používají kořen zázvoru, z nichž zvláštní vařit čaj. Obvykle pít jednu hodinu před jídlem, neboť významně snižuje chuť k jídlu. Během dne můžete použít až 2 litry tohoto nápoje. Pro zlepšení chuti můžete přidat med a citron. Navíc, pro dny vybít perfektní salát s kořene zázvoru.
Nicméně si myslím, že s pomocí zázvoru můžete zhubnout rychle, bylo by to velká chyba. Skutečnost, že zázvor je doplněk stravy, který pomáhá pouze při správné výživy a fyzické aktivity. Pokud používáte zázvor spolu s rychlým občerstvením, redukce hmotnosti to nebude. Navzdory tomu, zázvor čaj je považován za jeden z nejúčinnějších nápoje, který se používá pro hubnutí.
Pokud se rozhodnete vyzkoušet hubnutí pomocí zázvoru, pak se nezapomeňte podívat na své kontraindikace. To nemůže přijmout lidi s nemocným žaludeční vřed nebo močového měchýře a ledvinové kameny, stejně jako ti, kteří jsou náchylní k alergickým reakcím.