Takže, časopis pro ženy JustLady nabízí neuvěřitelně efektivní, a tudíž k dispozici pro samostatné použití na domácích receptů a způsobů očisty těla. Náš časopis speciálně vybral jako jednoduché a měkké způsobů, jak se vyhnout kritice radikálních odpůrců čištění, u nichž existuje riziko narušení střevní mikroflóry. Pro vás jen výběr možnostíočistit tělo, Který vám vyhovuje nejvíce.
Jemnosti očistě těla v domácnosti:
• Před spuštěnímočistit tělo nebude bolet konzultovat s lékaři, a to zejména pokud jste vlastníkem chronických onemocnění.
• Během zotavení těla svých zlatých pravidel - a pohybu více tekutin.
• Obsah vašem talíři by mělo být nejen chutné, ale i vyvážený a výživné: Nepoužívejte opustit své jedinečné tělo důležitých látek.
• Pokud jste v očekávání dítěte, nebo mít šťastný máma,očista těla V této fázi není pro vás - to je absolutně kontraindikováno.
• Vyčistěte tělo nemůže vyskytnout více než jednou nebo dvakrát do roka, jinak postup může poškodit tělo.
• zvracení, nevolnost a bolesti hlavy uvolněná neměl by se bát - je to přirozená reakce vašeho těla k uvolňování škodlivých látek.
• Chcete-li očistit tělo, musí být připraven předem: pro dva nebo tři týdny před zákrokem normalizovat jídlo, jíst smažené a kořeněná jídla, a vyhnout se těžké potraviny. Ideal - obdobíočista těla doma zahrnout do své nabídky salátů, obilovin, mléčných výrobků, zeleniny, ovoce, v krátkém, lehké jídlo.
• V předvečer očisty těla strávit půst den: nemusíte jíst a pít, pít, pít.
• V průběhu řízení dodržet pořadí - nejprve vyčistit střeva a játra později.
Očista těla v domácí lidových prostředků
Rýže
Je třeba, aby počet polévkové lžíce rýže kulatého ročníku rovnou ke svému věku, naplňte ji studenou vodou vařenou. Nádoba se pak zakryjte a dejte do lednice přes noc. V dopoledních hodinách, vypusťte vodu a musí vařit jednu polévkovou lžíci rýže namočenou ve vodě bez soli na tři až čtyři minuty. Jíst vařené rýže je vhodné před 7:30 ráno. Rice, který byl opět nutné doplnit vodu a dejte do ledničky, pak jíst rýži v rámci tohoto režimu, jak dlouho, jak to je dokončena.
Balená voda
Taková metoda očisty těla je dostatečně dlouhá - až na šest měsíců. Proces čištění bude zdlouhavý, ale účinný a jednoduchý. Každé ráno se na časopis lačný žaludek JustLady žen vám řekne, vypít jednu sklenici vařící vody a při takové teplotě, jak to může dovolit své tělo, ne střílet na něj.
Jablečného octa
V čaji třikrát denně, přidejte jablečného octa na čajovou lžičku po dobu jednoho měsíce. Další - přestávka a můžeme opakovat kurzu.
Vodní meloun
Máte-li jakékoli chuť k jídlu, jíst meloun a ... černého chleba. Teplý večer lázeň pomůže zvýšit močových cest.
Rostlinný olej čistí játra
Tři dny před zahájenímočistit tělo se doporučuje přejít na vegetariánskou stravu, pít mrkve a řepy šťávy. Po 18 hodinách se začne se zahřívat na pravé straně. Po dvou hodinách předehřáté nápoj rostlinný olej, s výhodou olivový olej. Pro zvýšení účinnosti by měl být postup provádí na poloprázdnou nebo nalačno. Olej pít malé doušky, pokud budete chtít, můžete použít malé množství tekutiny.
Bobkový list
Očista těla doma bobkový list ušetří od nadměrných vkladů solných prospěje svaly a klouby. Pro přípravu požadovaného 5 g drceného bobkového listu, naplňte ji s 300 g vroucí vody a udržet na teplo po dobu 10 minut. Dále vývar musí trvat v teple po dobu 4 hodin. Pijte odvar z 300 ml denně po dobu tří dnů v řadě. Nastavit pravidelných intervalech. Poté následuje týdenní přestávkou, a může opakovat postup znovu.
Čištění gastrointestinálního traktu, jater a oběhového systému
Pro tuto metodu, budete muset očistit půl litru uvolněné vody. Takže, pět lžic jehličí nalít 0, 5 l na uvolněné vody. Přidejte 2 lžíce cibule oloupeme a šípky. Broth dusíme, po dobu 15 minut, pak ho hájit na tmavém místě po dobu 10-12 hodin. Vezměte malé doušky léčivé čaje po celý den. Doba čištění - 10 dní.
Irina Gudkov
Dámské časopis JustLady