• Masáže a spa
  • Tělové chlupy
  • Kariéra poradenství
  • Zdravý životní styl Léčení nemocí
  • Rodinný život dětí
  • Masáže a spa
  • Módní doplňky
  • Leather Face
  • Tělové chlupy
  • Rozmanitost manželství
  • Kariéra poradenství
  • Make-up
  • Leather Face
  • Masáže a spa
  • Make-up
  • Hair Nails
  • Trendy
  • Pleť Tělo
  • Zdravý životní styl
  • Make-up

Nightmare: pocení

Nightmare: pocení
 Z silný a zdravý spánek závisí celkové zdraví a náladu po celý den. Někdy však klidný spánek může být poznamenán nejen nespavost nebo špatné sny, ale i další "noční můra" - pocení. Vyřešit tento problém může být pouze o zpoždění.

Důvody hojné noční pocení

Silné pocení v noci nemusí nutně znamenat vážný problém. Často je to jen reakce na ohřívání vzduchu nebo banální infekce, jako je SARS nebo chřipky. Alarm by měl porazit, pokud nadměrné pocení v noci, je systematická.

Běžné příčiny nadměrného pocení v noci, jsou:

- Plicní tuberkulózy;
- Jaterní onemocnění, jako je hepatitida nebo cirhózou;
- nemoci gastrointestinálního traktu, refluxní choroby jícnu, nebo zánět tlustého střeva;
- Diabetes;
- Poruchy imunitního systému;
- Kardiovaskulární onemocnění, jako je mrtvice nebo mini ischemie;
- Blood rakoviny, jako je leukémie nebo Hodgkinova lymfomu.

Zvýšené noční pocení je zřídka jediným příznakem nemoci, ale občas je první zvon, což ukazuje na přítomnost různých problémů v těle. To je důvod, proč výskyt těchto problémů by se neměla odkládat návštěvu lékaře.

Nadměrné pocení v noci, je typické i pro ženy v menopauze. Tento stav není nemoc a nevyžaduje léčbu.

Jak se vyrovnat s zvýšené pocení sami

Pokud se po lékařské prohlídce nalezen žádné vážné zdravotní problémy, můžete se pokusit vyrovnat se s nadměrným pocením na vlastní pěst. Je důležité sledovat fyzické aktivity, zejména po dobu 2-3 hodin před spaním. Oni nejen přispělo k nadměrnému pocení, ale také zvýšit heebie-jeebies. Má stejný efekt a teplou sprchu, a proto se na zvýšené noční pocení to měli nahradit studenou úpravu vody, nebo přesunout na dřívější dobu.

Ze stejných důvodů by se měly zdržet jíst před spaním teplého jídla a nápojů. Také kontraindikován a alkohol.

Je důležité zajistit, aby teplota vzduchu v místnosti nepřesahuje 20 stupňů, a to nejen v zimě, ale v létě. Při použití klimatizace a ventilátory, je důležité, aby dále zvlhčování vzduchu, protože suchost může také způsobit nadměrné pocení.

Tags: pocení, noc, noc, noční můra, pocení

 
  • Masáže a spa
  • Tělové chlupy
  • Kariéra poradenství
  • Zdravý životní styl Léčení nemocí
  • Rodinný život dětí
  • Masáže a spa
  • Módní doplňky
  • Leather Face
  • Tělové chlupy
  • Rozmanitost manželství
  • Kariéra poradenství
  • Make-up
  • Leather Face
  • Masáže a spa
  • Make-up
  • Hair Nails
  • Trendy
  • Pleť Tělo
  • Zdravý životní styl
  • Make-up