Jak čistit jazyk

 Zubní lékaři dospěli k závěru, že úklid jazyk je podle potřeby jako čištění zubů. Ve skutečnosti, a to jak z těchto postupů má stejný cíl - snížení počtu bakterií a plaku v ústech. A chrání zuby před zubním kazem, je mnohem obtížnější v případě, že jazyk s nádechem nahromaděných škodlivých mikroorganismů. Také čistý jazyk vám pomůže zbavit se zápach z úst, je-li to je problém.

Chcete-li začít Posoudit svůj jazyk. Je třeba čistit, když se začíná objevovat bílé skvrny. To se nejlépe provádí v ranní nebo večerní kartáčování. Poté, co si čistíte zuby a vypláchněte ústa, to je řada na jazyku. Dejte na malém pasty kartáčem a kreslit na jazyku několikrát směrem od kořínků ke konečkům. Udělejte to opatrně, aby nedošlo k způsobit dávivý reflex. Tři nebo čtyřikrát, je dost. Pak se vyplivnout přebytečnou pastu, vypláchněte ústa vodou a použít trochu čistícího prostředku do jazyka. Počkejte minutu nebo dvě na řešení RAID a byl odstraněn i ze pevných drážek na jazyku. Poté vypláchněte ústa.

Zkontrolujte, zda jazyk po vyčištění - měl by mít růžovou nebo červenou barvu. Uložíte-li stopu plaku postup opakujte. Nezapomeňte důkladně opláchněte kartáčem.

Pokud čištění jazyka způsobí, že nepohodlí, možná váš zubní pasta obsahuje příliš mnoho máty. Vyberte čištění zubů s mírnou chutí, bude to pomůže zbavit se podráždění jazyka.

Existují také speciální bilaterální zubní kartáčky. Mají speciální štětiny, pohodlnější a méně traumatické na povrchu jazyka.

Pro prevenci hromadění plaku v jazyce, a pomáhají různé výplachy zuby.