Hypertenze, diabetes, artritida, ischias - to není úplný seznam nemocí, které postihují naši prarodiče. Ale pokud s takovou diagnózou může žít mnoho let, s výhradou nezbytného léčení, různé formy demence jsou enormní destruktivní.
Senilita (demence, senilní psychóza) je nevratný úpadek duševní činnosti. Typicky, různé formy tohoto onemocnění postihuje lidi ve věku 70 až 80 roky. Nemoc postupuje postupně. Za prvé, člověk se stává příliš podrážděný, v depresi, lakomý a sobecký. Pak ztrácí schopnost zapamatovat si žádné nové informace, má potíže vyjádřit myšlenky, zapomenout na minulost, v současné době zmatený. Senilita mohou přijímat a akutní formy - od neoprávněného agrese do deprese a plačtivost.
Senilní demence nelze vyléčit, ale může pouze usnadnit pomocí neuroleptika a antidepresiva. Ale šílenství lze zabránit, pokud si myslíte, že o tom v jeho mládí.
Po několika jednoduchých a užitečných doporučení, můžete se zbavit vyhlídky na vznik demence u starších lidí.
1. 90% případů senilní demence dochází proto, že mozek smrti nervových buněk, které by neměly být používány a mají nepříznivý prostředí. V důsledku toho je neustálý vývoj mozku - klíč k jeho zdraví po mnoho let, a v důsledku toho celé tělo. Čtení knihy, matematika, cizí jazyk, získání nových poznatků, hra na hudební nástroje, vývoj různých zájmů - takové věci je třeba řešit neustále. Náš mozek má velký potenciál, a člověk zároveň využívá asi 5-10% svých zdrojů. Nezastavujte se v mozku tréninku vůbec.
2. senilní demence vzniká v důsledku kardiovaskulárních onemocnění. Proto, spravedlivá a přiměřená fyzická aktivita nejen dát krásné tělo, ale také posílit krevních cév srdečního svalu a snižuje riziko hypertenze, srdeční infarkt a senility.
3. jíst potraviny bohaté na antioxidanty (zelený čaj, zeleniny, ovoce), neutralizuje volné radikály. Je to ten druhý vede k stárnutí celého organismu a mozku, zejména.
4. Stres. Nervozita a dlouhotrvající psychický stres také vést ke zničení mozkových buněk. Zvyknout na prvních letech právo na odpočinek, mít pozitivní postoj, učit se meditační techniky, a nikdy nevíte, co senilní demence.