Ministerstvo zdravotnictví varuje
Žena s cigaretou v ruce - podívanou, již dlouhou dobu téměř nikdo šokující. Pro mnohé z nás, bohužel, kouření stala nejen samozřejmostí, ale také základním prvkem existence. A nedostatek cigaret je obava, a my jsme spěchat do nejbližšího obchodu a koupit si balíček příjemné, a nebudeme věnovat pozornost skutečnosti, že každý z nich se zlověstný černá písmena znamenaným: "Ministerstvo zdravotnictví varuje - kouření je nebezpečné pro vaše zdraví ..." Tento výraz je velmi málo lidí děsivé, protože zdravotní stav - velmi abstraktní pojem. A je tak do do oznámila podstatné selhání, chudoba a které vyžadují značné úsilí a peníze.
Takže to, co je každý náš balíček cigaret tak pečlivě varoval ministerstvo zdravotnictví? A varuje před mnoho věcí. Tabákový kouř, který dýcháme v nepopsatelné radosti, obsahuje více než čtyři tisíce chemických látek, včetně vysoce toxických látek. Také nikotin, mezi něž patří arsen, formaldehyd, benzen, kyanovodík a další škodlivé složky způsobující destruktivní změny v svalové tkáně. Tyto změny - velmi příznivý faktor pro rozvoj různých druhů rakoviny, a to by se zdálo, tato skutečnost sama o sobě by měla již si lidé zapomenout na cigarety navždy. Ale - ne! "Rakovina - je někdo, ale já ne! "- Pokrčí off takové varování jsme vytáhl další cigaretu balení.
A to z dobrého důvodu. Koneckonců, v první řadě,účinky kouření dopad na naši mládí a krásu. Vrásky na milovníky cigaret se objevují mnohem dříve než nekuřácké žen. Kůže pod vlivem tabákového kouře rychle ztrácí svoji pevnost a pružnost, se stává suchou, cringes, zase šedá. Normální syntézu kolagenu proces je rozdělen, což má za následek proces regenerace pokožky probíhá pomalu. V důsledku toho, po krátké době na obličeji, jeví jako poměrně hluboké vrásky, které jsou patrné zejména v případě rtů, kolem očí a na čele.
Ti, kdo kouří velmi často na prsty a nehty se objevují žluté skvrny, které mohou nakonec zhnědnou. Počet volných radikálů takoví lidé se značně zvýšil, proces stárnutí je aktivní a je mnohem rychlejší než u nekuřáků.
Nemoci způsobené kouřením
Účinky kouřeníObecně představují poměrně smutný obraz. Velmi mnoho z nich trpí samozřejmě, světlo, při které tabákový kouř je uložen ve formě pryskyřic. Takový shell, brání normálnímu fungování dýchacích cest, brání proudění kyslíku v lidské krvi. Jeho mozek, chybí funkce kyslíku oslabil, což vede ke ztrátě paměti, úroveň pozornosti, schopnost rychlé reakce, a tak dále. Netřeba dodávat, jak negativní dopady kouření na kreativitu!
Nicméně, toto není nejvíce nepříjemnéúčinky kouření - Nakonec, ne každý se snaží maximalizovat realizovat své intelektuální schopnosti. Ale být fyzicky zdravý a udržet jejich mládí a krásu po mnoho let sní o všem. Nicméně, s těžkou závislostí na tabáku naději na realizaci těchto snů je velmi slabá. Například, podle statistik, svět každý rok na nemoci způsobené kouřením zabije asi pět milionů lidí. Některé z nich umírá na kardiovaskulární choroby, a některé z nich - z různých plicních onemocnění a rakoviny.
Účinky kouření dopad na obsah vitamínu C v těle, je úroveň, která je výrazně snížena, což způsobuje tím zhoršení celkového stavu imunitního systému. Kuřáci často trpí nachlazení a chřipky, které často jdou k různým komplikacím.
Kouření způsobuje onemocnění úst, trávicího traktu, endokrinní a močového ústrojí. Je nemožné předpovědět předem, že naše tělo bude ohromí nikotin - tato zákeřná nepřítel zasáhne prohnaný, ale jistě. A to může udeřit kdekoli.
Je škodlivé nejen tabákovému kouři, ale i jeho relativně vysoká teplota, což v případě vdechnutí kouře, který ničí zubní sklovinu, působí na sliznici úst, nosu a krku, podráždění průdušek, plic, žaludku. V důsledku toho, kuřáci jsou stále náchylné k řadě onemocnění, z nichž některé se velmi rychle stává chronickou. Kuřáci jsou mnohem častěji než nekuřáci trpí žaludeční vředy, gastritida, srdeční infarkt, mrtvice, trombóza, tuberkulóza, poruch centrálního nervového systému.
Zvláště nebezpečné účinky kouření u dospívajících, seniory, těhotné ženy a ženy, které kojí. Riziko předčasného porodu u žen, které kouří téměř dvakrát riziko pro ženy kouření. Ovoce kuřáků zcela chráněna před toxiny. On není dostatek kyslíku a pomalu, často se s některými patologií vyvíjet. Tyto děti po porodu často trpí chudokrevností, oslabení špatně přibírat na váze.
Pasivní kuřáci nejsou méně aktivní trpí účinky kouření, protože se nedobrovolně vdechovat kouř s téměř stejným rozsahem škodlivých látek. Tak, ať se nám to líbí nebo ne, naše špatné návyky vliv na zdraví ostatních, že už není jednotlivec, ale společný problém.
Proč by vědomě vytvářet tolik problémů? Po kouření - je to jen zvyk, ale škoda, nepřináší nic. A přestat kouřit skoro všechno. I když je to velmi obtížné, stojí to za to. Protože život bez těchto zvyků se stává jasnější, šťastnější a více prosperující.
Olga Kocheva
Dámské časopis JustLady